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- 太極拳是一項(xiàng)融合了陰陽(yáng)五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)的一項(xiàng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，具有豐富的哲學(xué)原理，動(dòng)作優(yōu)美柔和，具有一定的欣賞價(jià)值，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳還能夠陶冶身心，增強(qiáng)體質(zhì)，太極拳已經(jīng)
- [太極拳教程] 42式太極劍 太極劍的特點(diǎn)
- [太極拳教程] 吳氏太極拳實(shí)戰(zhàn)推手 太極拳教學(xué)
- 太極拳是現(xiàn)在人們比較喜歡的健身運(yùn)動(dòng)之一，現(xiàn)在在廣場(chǎng)上不僅能夠看到廣場(chǎng)舞的身影，還能看到很多練習(xí)太極拳的身影，但是有的人覺(jué)得太極拳太深?yuàn)W了，很難掌握其中的道理，其
- [太極拳教程] 45式太極拳競(jìng)賽套路 吳阿敏教學(xué)視頻
- [太極拳教程] 太極拳內(nèi)功心法視頻 太極拳教學(xué)
- 太極拳是依據(jù)陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)及導(dǎo)引、吐納術(shù)，綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。太極拳雖然是一項(xiàng)動(dòng)作緩慢的健身項(xiàng)目，但是在練習(xí)過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題，比如氣喘，那么
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳推手視頻
- 長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們的神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能和呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有很好的改善作用，現(xiàn)在很多人都喜歡學(xué)習(xí)太極拳，那么在太極拳的服裝挑選上又有哪些要求呢
- [太極拳教程] 吳阿敏42式太極拳 老人練太極的好處
- 太極拳是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，人們可以根據(jù)自己的身體素質(zhì)，年齡，性別的不同來(lái)選擇適合自己的太極拳套路，太極拳動(dòng)作緩慢圓活，非常適合老年人，老年人長(zhǎng)期練習(xí)太極拳
- [太極拳教程] 陳正雷新架一路 太極的功效
- 太極拳屬于內(nèi)家拳法，具有修身養(yǎng)性的作用。本期給打擊推薦的太極拳視頻是陳正雷新架一路教學(xué)，這套太極拳是在傳統(tǒng)的陳氏太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編而成的，一起來(lái)欣賞一下。
- [太極拳教程] 太極拳精要十八式 太極拳視頻
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值，這一點(diǎn)被很多人人認(rèn)可，因此現(xiàn)在有很多人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，要想學(xué)好太極拳九必須掌握以下三個(gè)要素，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下。
- [太極拳教程] 太極拳實(shí)戰(zhàn)用法 陳氏太極拳
- 太極拳是融合了傳統(tǒng)導(dǎo)引、吐納的方法，注重于身、氣、意的練習(xí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)太極拳不僅能夠鍛煉身體的肌肉還能通過(guò)練習(xí)太極拳的呼吸來(lái)按摩內(nèi)臟，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
- [太極拳教程] 傳統(tǒng)太極拳83式 太極拳視頻
- 現(xiàn)在經(jīng)過(guò)公園或者廣場(chǎng)的時(shí)候經(jīng)常能夠看到練習(xí)太極拳的身影，其中不乏年輕人，太極拳為什么這么受歡迎呢?僅僅是因?yàn)樘珮O拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)運(yùn)動(dòng)嗎?太極拳的優(yōu)點(diǎn)到底有哪些
- [太極拳教程] 陳氏太極拳46式 學(xué)陳氏太極拳注意事項(xiàng)
- 陳氏太極拳是太極拳中比較傳統(tǒng)的一套拳路，很多人都很喜歡，本期給廣大的太極拳愛(ài)好者推薦的視頻是陳氏46式的教學(xué)視頻，這是一套簡(jiǎn)化版的太極拳套路，很簡(jiǎn)單，以前來(lái)學(xué)習(xí)
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- [太極拳教程] 孫氏73式太極拳教學(xué) 太極的優(yōu)點(diǎn)
- 太極拳具有很高的醫(yī)療健身價(jià)值，現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，但是你知道太極拳的優(yōu)點(diǎn)有哪些嗎?小編在下面的文章中給大家總結(jié)了一些，一起來(lái)看一下吧!
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- 24式太極拳是很多人都喜歡一套簡(jiǎn)化版的太極拳，24式簡(jiǎn)化太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，既有傳統(tǒng)太極拳的魅力，又簡(jiǎn)單好學(xué)，那么對(duì)于24式太極拳的動(dòng)作
