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[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳內(nèi)勁訓(xùn)練的相關(guān)因素
太極拳學(xué)習(xí)的時候,如果我們可以明確了內(nèi)勁與力的區(qū)別以及內(nèi)氣與內(nèi)勁的聯(lián)系,我們就可以來進(jìn)行內(nèi)勁的訓(xùn)練。小編就為大家針對內(nèi)勁的訓(xùn)練,講述相關(guān)的一些技巧和方法,希望對
[太極拳視頻] 太極拳視頻 從內(nèi)氣變化特性看內(nèi)勁形成
在太極拳的練習(xí)中,“內(nèi)氣”與“內(nèi)勁”之間的關(guān)系是非常密切的,正因?yàn)閮?nèi)氣的變化才促使了內(nèi)勁的形成。那么當(dāng)中我們該如何去理解這層含義呢?下面就有小編為大家做一下講解
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的內(nèi)氣的實(shí)質(zhì)是什么
在學(xué)習(xí)太極拳過程中我們需要將“內(nèi)氣”與“內(nèi)勁”區(qū)分開來,這樣才能不會在練習(xí)中將其混淆或錯誤運(yùn)用。今天小編就為大家說一說應(yīng)該如何將它們區(qū)分開來,同時和大家介紹內(nèi)氣
[太極拳視頻] 太極拳視頻 論太極拳中力與內(nèi)勁的區(qū)別
在我們初學(xué)太極拳的時候,需要先注意區(qū)分一些容易混淆的概念,比如“力”與“內(nèi)勁”,這兩者在太極拳中的概念是不一樣的,今天小編就以這兩者的區(qū)別為大家做介紹,希望大家
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳需實(shí)踐和養(yǎng)身相結(jié)合
學(xué)習(xí)太極拳我們需要掌握好的方法,這要求我們從實(shí)踐中去總結(jié),并參考相關(guān)的講解。今天小編就為大家講講太極拳練習(xí)時我們要注意將養(yǎng)身與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合,才能有所提高和突破,希
[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳小架練習(xí)從有到無
在太極拳的練習(xí)過程中我們需要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則,只有這樣我們才能一步步的提高,如果太過于急功近利,只會適得其反。所以我們一定要學(xué)會尋找方法,抓住技巧來學(xué)習(xí)太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳雙腳放松輕靈的原則
讓自己的雙腳變輕,我們可以更好的學(xué)習(xí)太極拳。那么,我們要想讓自己的雙腳變輕,需要掌握哪些原則呢?下面小編就為大家簡單介紹一下,希望對大家的練習(xí)可以有所在幫助,并
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳如何將雙腳變輕
在太極拳的練習(xí)中,講究動作輕盈緩慢,舒暢柔和。其實(shí)這也要求將自己的雙腳變輕,這樣才能使我們的動作更加敏捷連貫,如行云流水一般。那么我們該如何將自己的雙腳變輕呢?
[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何去理解太極渾身都是手
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳通背纏拳的特點(diǎn)
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[楊式太極拳] 楊式太極拳 簡述楊式太極拳的蕩勁內(nèi)涵
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[陳式太極拳] 陳式太極拳 談陳式太極推手身法和手法
在太極拳推手中,身法和步法的要求是非常嚴(yán)格的,當(dāng)然在陳式太極拳推手中,對于這兩點(diǎn)的要求也會變得更加嚴(yán)格,那么到底有哪些嚴(yán)格的要求呢?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下
[陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的亂踩花步練習(xí)
在陳式太極拳的步法中有一種被稱為“亂踩花”的步法,這種步法的運(yùn)用非常靈活多變,在太極拳的技擊和推手中有著廣泛的運(yùn)用。今天小編就陳式太極拳的“亂踩花”步法為大家做
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何解決斷勁問題
在太極拳練習(xí)的過程中,我們常常會出現(xiàn)“斷勁”的現(xiàn)象,對于這一現(xiàn)象,我們該如何去解決呢?下面小編就為大家講解一下相關(guān)的方法,希望對大家的勁力學(xué)習(xí)有所幫助,并在實(shí)踐
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