- [其他] 適量吃腐乳開(kāi)胃下飯對(duì)身體有3種好處 為啥有人說(shuō)是垃圾食品
- 在中國(guó)人的飲食文化中，腐乳以其獨(dú)特的風(fēng)味，成為許多家庭餐桌上不可或缺的開(kāi)胃小菜。一塊小小的腐乳，紅艷欲滴，入口即化，既能激發(fā)味蕾，又能為平凡的白粥米飯?jiān)鎏頍o(wú)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 補(bǔ)鈣時(shí)補(bǔ)多少才滿(mǎn)足人體需求 食補(bǔ)和藥補(bǔ)會(huì)有啥不同
- 鈣，是促進(jìn)骨骼發(fā)育和保養(yǎng)骨骼的一大重要養(yǎng)料，對(duì)于嬰幼兒、青少年、孕婦以及中老年人，會(huì)更為重要，因此，這幾類(lèi)人群都會(huì)需要多注重鈣質(zhì)的補(bǔ)充。
- [身體] 穿襪子睡覺(jué)的人身體會(huì)怎么樣 為啥有人睡覺(jué)愛(ài)把腳伸到被外
- 穿襪子睡覺(jué)的人會(huì)怎樣？天氣寒冷時(shí)，沒(méi)有電熱毯與空調(diào)，進(jìn)被窩是需要勇氣的，對(duì)于本身就怕冷，且不容易捂熱的人來(lái)說(shuō)，就更需要勇氣了，一夜被窩都是涼的，會(huì)是一種怎樣
- [男性保健] 啥是提肛運(yùn)動(dòng) 男子堅(jiān)持每天做來(lái)看看他得到的3個(gè)好處
- 男人做提肛運(yùn)動(dòng)的好處？“1234.2234.再來(lái)一次”相信不少人在刷短視頻的時(shí)候會(huì)看到上面有著這些數(shù)字的熊貓表情包或者視頻，很多人會(huì)留下自己的評(píng)論：今日已完
- [女性保健] 生孩子越晚患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)越大嗎 多少歲生育最好
- 現(xiàn)在女性提倡經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，認(rèn)為我一個(gè)人就能做到的事，為什么要拉兩個(gè)人一起做，這就導(dǎo)致女性結(jié)婚越來(lái)越晚，生孩子也變晚。晚婚晚育不僅成為社會(huì)問(wèn)題，更給女性帶來(lái)很多健
- [煙酒茶] 白酒是健康的酒 純糧釀的白酒更好 每天2兩酒是好是壞
- 白酒是健康的酒嗎？看到白酒是最健康的酒，不同人群會(huì)有不同的看法，愛(ài)喝酒的人會(huì)覺(jué)得自己更有底氣了，不喝酒的人，則是會(huì)抱有懷疑的態(tài)度。
- [女性保健] 50歲后的女性身材胖一點(diǎn)好還是瘦一點(diǎn)好 看看你的正不正常
- 50歲后女性胖一點(diǎn)好還是瘦好？女性無(wú)論是在哪個(gè)年紀(jì)，都不會(huì)放棄愛(ài)美這件事，除了改變不來(lái)了的身高，女性一直對(duì)自己的體重是非常在意的，既然自己做不了高個(gè)子的氣質(zhì)
- [疾病預(yù)防] 皮膚暗黃是肝臟不好的表現(xiàn)嗎 肝不好有什么特征
- 一個(gè)人身體是否健康，往往看皮膚就能看出來(lái)，如果皮膚呈暗黃的狀態(tài)，不要光想著如何用化妝品去遮擋，而是應(yīng)該及時(shí)的找出皮膚暗黃的原因，趁早改善，才能更好地解決問(wèn)題
- [身體] 養(yǎng)心等于養(yǎng)命 對(duì)心臟最有益的一些運(yùn)動(dòng)已公布 看看平時(shí)愛(ài)做哪個(gè)
- 在健康養(yǎng)生的道路上，養(yǎng)心無(wú)疑是最重要的一環(huán)。中醫(yī)常言：“心為君主之官”，它主導(dǎo)著我們的血脈，影響著全身的健康。養(yǎng)心不僅僅是保持一顆平和的心態(tài)，更是通過(guò)科學(xué)合
- [疾病預(yù)防] 糖尿病和睡眠有關(guān) 怎樣的睡眠習(xí)慣容易升高血糖
- 糖尿病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，除了熟知的遺傳、免疫因素以外，還和人們的生活方式密切相關(guān)，大家平時(shí)都會(huì)關(guān)注飲食方面，知道要少吃高脂肪、升糖指數(shù)高的食物。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每晚都做夢(mèng)和從來(lái)不做夢(mèng) 哪一種人的睡眠質(zhì)量更好
- 夜幕降臨，萬(wàn)籟俱寂，我們紛紛踏入夢(mèng)鄉(xiāng)，有的人夜夜與夢(mèng)境相伴，次日清晨醒來(lái)時(shí)，腦海中還殘留著夢(mèng)中的片段;而有的人似乎總是一覺(jué)到天明，從未感知到夢(mèng)境的斑斕。于是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 男養(yǎng)肝強(qiáng)壯女養(yǎng)肝漂亮 3樣菜4件事養(yǎng)肝通便排出毒素
- 在繁忙而多彩的現(xiàn)代生活中，肝臟健康常常被忽視，但它卻是維系我們身體機(jī)能平衡的關(guān)鍵。古語(yǔ)有云：“男養(yǎng)肝以壯其身，女養(yǎng)肝以美容顏?！边@不僅僅是一句俗語(yǔ)，更蘊(yùn)含著
- [養(yǎng)生常識(shí)] 大便到底是蹲著好還是坐著好 坐著大便容易得痔瘡嗎
- 在農(nóng)村的時(shí)候，人們都是蹲著解大便的，因?yàn)闆](méi)有馬桶，但是現(xiàn)在流行馬桶，所以坐著大便已經(jīng)成為很多人的習(xí)慣。有的人就會(huì)有這樣的疑問(wèn)，到底是蹲著大便好還是坐著大便好
- [身體] 肝好不好睡覺(jué)時(shí)就知道 送你6個(gè)養(yǎng)肝安神還助眠的方法
- 肝臟，這一深藏在人體內(nèi)的關(guān)鍵器官，其健康狀況直接影響到我們的整體健康與生活質(zhì)量。特別是在睡眠中，肝臟的功能更是起著非常重要的作用。通過(guò)觀察睡眠質(zhì)量，我們能夠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝不好血壓高腎不好血糖高脾不好血脂高 5個(gè)方法降“三高”
- 在繁忙的現(xiàn)代生活中，“三高”——高血壓、高血糖、高血脂，已經(jīng)成為威脅中老年人健康的“隱形殺手”。有趣的是，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，肝臟、脾臟與腎臟的功能狀態(tài)，與“
