- [養(yǎng)生常識(shí)] 飲食清淡血脂還高 可能是這種食物吃多了
- 我們經(jīng)常說“飲食清淡”對(duì)身體健康有好處，所以有些人很少吃熱量高的食物，可還是出現(xiàn)了高血脂，這是什么原因呢?想要預(yù)防高血脂，在平時(shí)的生活中要做好哪些事情?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 減肥期間吃辣好嗎 出現(xiàn)這些情況不建議吃辣
- 說到辣椒，很多人都會(huì)默默的咽口水。在我們的周圍，有很多人都喜歡吃辣，有些朋友正處于減肥期間，需要控制飲食，那么減肥期間可以吃辣嗎?吃辣椒對(duì)身體有好處，但是也
- [果類] 晚上能吃蘋果嗎 蘋果這個(gè)時(shí)候吃比較好
- 蘋果是我們生活中常見的一種水果，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，很多人都喜歡吃，但是有的人說吃蘋果也要看時(shí)間，晚上不能吃蘋果，這種說法是正確的嗎?蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分很豐
- [菜類] 為什么給山藥削皮手會(huì)癢 手癢時(shí)這樣做可緩解
- 山藥是我們常見的一種食材，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常做飯的朋友知道，給山藥削皮之后手會(huì)癢，這是為什么呢?經(jīng)常吃山藥對(duì)身體健康有哪些好處?山藥雖好，但并不是所有人
- [運(yùn)動(dòng)好處] 日行步數(shù)越多對(duì)身體越好嗎 其實(shí)在這個(gè)范圍比較好
- 隨著生活水平的提高，很多人都更加重視健身，走路是很簡(jiǎn)單的健身方式。隨著各種計(jì)步器的出現(xiàn)，大家也為了讓自己的步數(shù)更多而走很多路，日行一萬(wàn)步也成為流行，是否走得
- [運(yùn)動(dòng)好處] 踢足球的好處 難怪大家都對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)著迷
- 世界杯的開幕受到很多人的關(guān)注，在平時(shí)的生活中，也有很多人喜歡踢足球，作為一種常見的體育運(yùn)動(dòng)，踢足球?qū)ι眢w有哪些好處呢?如果沒有注意自我保護(hù)，踢足球時(shí)很容易受
- [菜類] 洋蔥能降血糖嗎 適量吃洋蔥竟還能增強(qiáng)食欲
- 提到洋蔥，很多人都會(huì)想到切洋蔥時(shí)淌下的眼淚，也有人想到洋蔥的美味，還有人想到吃洋蔥能降血糖，切洋蔥會(huì)淌眼淚是真的，洋蔥很美味也是真的，但是吃洋蔥降血糖也是真
- [二十四節(jié)氣] 小雪吃什么好 可別小看這7種常見食物
- 隨著小雪節(jié)氣的到來，天氣也變得更加寒冷，一些朋友會(huì)通過調(diào)整飲食來起到養(yǎng)生的作用，那么小雪時(shí)節(jié)，吃什么食物更好呢?很多人對(duì)于小雪節(jié)氣不了解，讓我們一起來看一看
- [兒童] 天氣寒冷孩子容易感冒 家長(zhǎng)要做好這些護(hù)理工作
- 天氣越來越冷了，孩子的抵抗能力比較差，很多孩子感冒的幾率會(huì)增加，家長(zhǎng)看到孩子生病，也會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。那么到了冬天孩子的健康要如何護(hù)理呢?
- [身體] 50歲之后 建議做好這些部位的護(hù)理
- 50歲還屬于中年人的階段，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的身體的器官會(huì)慢慢衰老，需要我們及時(shí)做好護(hù)理，那么50歲之后身體需要注意哪些部位的健康呢?
- [疾病預(yù)防] 更年期睡不好 快試試這5個(gè)調(diào)理方法
- 很多人到了更年期身體會(huì)有很多不適的癥狀出現(xiàn)，有部分人總是睡不好，更年期睡不好的癥狀有哪些?這個(gè)時(shí)候要怎么做才能緩解呢?更年期除了睡不好，還會(huì)有哪些異常癥狀?
- [飲食] 補(bǔ)鈣越多越好嗎 這些補(bǔ)鈣誤區(qū)你中招了幾個(gè)
- 很多家長(zhǎng)都想給孩子更好的護(hù)理，一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，經(jīng)常給孩子補(bǔ)很多鈣，那么補(bǔ)鈣越多越好嗎?其實(shí)對(duì)于補(bǔ)鈣有很多誤區(qū)，不科學(xué)的補(bǔ)鈣還有可能影響身體健
- [果類] 血糖高能吃橙子嗎 吃橙子竟有這么多好處
- 橙子是很多人都喜歡吃的食物，橙子吃起來酸甜可口，而且還有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么吃橙子對(duì)身體有什么好處呢?有些血糖高的人擔(dān)心橙子吃起來酸酸甜甜的，食用之后會(huì)升高血
- [果類] 酸甜多汁的西梅 吃了真能通便嗎
- 西梅是一種很受歡迎的水果，有很多人說吃了西梅之后，排便更通暢了，西梅真的有通便的作用嗎?除了通便，吃西梅還有哪些好處呢?西梅汁水很多，口感酸甜，吃西梅的注意
- [飲食] 銀耳能補(bǔ)充膠原蛋白嗎 教你三招補(bǔ)充膠原蛋白
- 不少女性朋友喜歡喝銀耳湯來滋補(bǔ)身體，有人說吃銀耳能給身體補(bǔ)充膠原蛋白，事實(shí)真的如此嗎?很多朋友會(huì)通過食療來補(bǔ)充膠原蛋白，那么膠原蛋白的作用是什么?膠原蛋白應(yīng)
