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- 春節(jié)期間，親朋好友相聚，只是聊天難免會有些無聊，不少人都約著打麻將，其實打麻將對身體健康還有一定好處，那么適量打麻將的好處有哪些呢?但是打麻將也需要久坐，長
- [養(yǎng)生常識] 返程前后 這些注意事項一定要牢記
- 愉快的假期即將結(jié)束，返鄉(xiāng)過年、外出旅游的人正在返鄉(xiāng)或者已經(jīng)返鄉(xiāng)，此時的人流量非常大，感染冬季傳染性疾病的風(fēng)險也在增加，那么在返程前后，為了保證身體的健康，我
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- 除夕是團圓的日子，很多家庭在除夕夜都會吃年夜飯，年夜飯吃什么也是有講究的，通常會有一個好的寓意，那么除夕夜吃什么好呢?除了吃年夜飯，除夕還有很多習(xí)俗，除夕的
- [二十四節(jié)氣] 大寒吃什么好 這7種常見食物大寒時節(jié)別錯過
- 大寒時節(jié)天氣寒冷，此時更要注重養(yǎng)生，飲食合理是養(yǎng)生的一個重要環(huán)節(jié)，在大寒時節(jié)想要更健康，吃什么比較好呢?很多人對于大寒時節(jié)都不太了解，大寒時節(jié)的由來是什么呢
- [二十四節(jié)氣] 大寒如何養(yǎng)生 健康過大寒這五件事要做好
- 大寒是冬季的第六個節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中的第二十四個節(jié)氣。隨著大寒的到來，天氣也變得更加寒冷，那么大寒節(jié)氣應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?很多人喜歡通過喝茶養(yǎng)生，大寒時節(jié)喝
- [疾病預(yù)防] 冬季預(yù)防感冒 這5個好習(xí)慣要養(yǎng)成
- 感冒在冬季的發(fā)病率非常高，雖然感冒可以自愈，但是我們的身體會出現(xiàn)很多不適癥狀，還有可能影響學(xué)習(xí)和工作的效率，而且感冒會降低我們的抵抗能力，患其他疾病的幾率也
- [養(yǎng)生常識] 冬季做好這5件事 讓身體更健康
- 冬季天氣寒冷，不僅是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，心臟疾病的發(fā)病率也顯著提高，對于老年人的身體健康及其不利。那么想要健康度過這個冬天，需要做好哪些事情呢?
- [身體] 早上洗澡好還是晚上洗澡好 冬季洗澡要注意這4點
- 我們的身體每天都會經(jīng)歷新陳代謝，洗澡能保持身體的清潔，而且在寒冷的冬季，洗個熱水澡也能讓身體更暖和，有的人喜歡早上洗澡，有的人喜歡晚上洗澡，那么早上洗澡好還
- [女性保健] 美容院進行胸部保養(yǎng)有效嗎 做好這5件事讓胸部更健康
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- [果類] 吃蘋果能降低患病幾率嗎 吃它的6個好處讓你驚訝
- 蘋果是一種常見的水果，含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，有的人說蘋果是“智慧果”，還有人說經(jīng)常吃個蘋果能降低患病的幾率，這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎?吃蘋果有哪些好處呢?
- [養(yǎng)生常識] 想要長壽 這6件事一定要做好
- 隨著生活條件越來越好，很多人都更注重自己的身體健康，想讓自己更長壽。有的人會通過服用保健品來養(yǎng)生，有的人會去美容院做身體保養(yǎng)。其實在我們平時的生活中，經(jīng)常做
- [刮痧] 刮痧的好處 這種養(yǎng)生方式可行氣通絡(luò)
- 刮痧是中醫(yī)的一種養(yǎng)生方式，刮痧不僅有助于養(yǎng)生，還能治療一些疾病，那么刮痧的好處有哪些呢?刮痧需要在正規(guī)的機構(gòu)進行，如果操作不當(dāng)，可能給身體帶來不良影響，刮痧
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- 一說到補血，很多朋友會第一時間想到豬肝，豬肝的營養(yǎng)價值確實很高，那么吃豬肝的好處有哪些呢?有的人擔(dān)心豬肝中的金屬含量過高，食用太多對身體有害處，真的是這樣嗎
- [飲食] 吃辣好還是不吃辣好 真相竟然是這樣
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