- [飲料] 你經(jīng)常喝的純凈水 對(duì)健康真的有利嗎
- 我們?cè)谄綍r(shí)的生活中經(jīng)常會(huì)看到純凈水、礦泉水，那我們經(jīng)常喝的純凈水到底是什么?也有人說(shuō)經(jīng)常喝純凈水對(duì)健康并不利，那么喝純凈水對(duì)健康有影響嗎?我們的身體每天都需
- [養(yǎng)生常識(shí)] 減肥對(duì)大腦好處多 但這4個(gè)誤區(qū)千萬(wàn)別中招
- 肥胖會(huì)增加患多種疾病的幾率，多身體的多個(gè)器官也有一定影響，比如說(shuō)大腦，那么減肥對(duì)大腦有什么好處?很多人都想讓自己瘦一些，尤其是現(xiàn)在天氣變熱了，不少人為了穿比
- [飲食] 醫(yī)生常說(shuō)的豆制品 適量食用有這四個(gè)好處
- 我們經(jīng)常聽到醫(yī)生說(shuō)吃豆制品對(duì)健康有好處，那么什么是豆制品呢?豆制品中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃豆制品對(duì)健康的好處有什么?雖然豆制品中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富，但是也有些
- [飲食] 高血脂可以多吃這些食物 改善血脂效果好
- 不少人在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇水平升高，醫(yī)生表示是高血脂，想要改善高血脂，調(diào)整飲食是重要的一種方法，那么高血脂飲食吃什么好?運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)多余的能量，可以
- [養(yǎng)生常識(shí)] 看身體的這幾個(gè)部位 就知道你氣血不足了
- 中醫(yī)認(rèn)為，健康的身體氣血都是充足的，如果氣血不足則很有可能影響身體健康，那么氣血不足的癥狀有哪些呢?既然氣血不足對(duì)健康危害這么大，平時(shí)應(yīng)該怎么改善呢?一些食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 睡覺是身體修復(fù)的時(shí)間，保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡，那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實(shí)會(huì)讓我們感覺到更加舒服，但是也有些人不建議裸睡，哪些人不
- [身體] 這樣洗頭發(fā)容易導(dǎo)致脫發(fā) 正確洗發(fā)方法教給你
- 導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，不正確的洗頭方法就是其中一個(gè)，那么怎么洗頭發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)呢?如果是因?yàn)橄搭^發(fā)的方法不正確而導(dǎo)致脫發(fā)，那么洗頭發(fā)的正確方法又是什么?我們既
- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季出汗洗澡頻繁 健康洗澡要注意這些事項(xiàng)
- 夏季天氣很炎熱，經(jīng)常出去走一趟就會(huì)出很多汗，汗液會(huì)有比較難聞的氣味，因此我們需要經(jīng)常洗澡來(lái)保持身體的干凈整潔，那么夏季什么時(shí)候洗澡好呢?夏季洗澡非常頻繁，想
- [疾病預(yù)防] 血壓越低越好嗎 專家這樣說(shuō)
- 血壓是身體健康的重要指標(biāo)，很多人都是高血壓，希望能將血壓降下來(lái)，帶來(lái)血壓越低越好嗎?其實(shí)血壓過(guò)低有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓，那么低血壓的癥狀有哪些呢?低血壓有可能導(dǎo)
- [女性保健] 30歲后備孕先要提高成功率 這3件事要做好
- 多數(shù)女性在結(jié)婚之后會(huì)想要有自己的孩子，30歲之前的女性受孕的幾率更高一些，30歲之后因?yàn)槎喾矫娴囊蛩貢?huì)降低受孕幾率，那么30歲后備孕要做好哪些事?女性在備孕
- [果類] 適量食用榴蓮好處多多 但要先看你是否是否吃榴蓮
- 說(shuō)到榴蓮這種水果，有些人愛不釋手，也有些人嫌棄得不行，其實(shí)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，適量食用對(duì)健康也有好處，那么吃榴蓮的好處有哪些?榴蓮屬于熱性水果，哪些人適合
- [健康塑身] 散步好處多 前提是要知曉這6個(gè)注意事項(xiàng)
- 很多人知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但是又不想進(jìn)行一些劇烈運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)在晚上出去散散步。散步的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很低，但是對(duì)健康好處卻很多，那么散步對(duì)健康的好處有哪些?想要健康散
- [女性保健] 月經(jīng)總有血塊 婦產(chǎn)科醫(yī)生建議要做好這5件事
- 多數(shù)女性朋友每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次月經(jīng)，不少女性發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期總會(huì)有血塊流出來(lái)，那么月經(jīng)總有血塊怎么回事呢?有些女性出現(xiàn)這種情況后非常擔(dān)心，那么如何減少月經(jīng)中的血塊呢
- [疾病預(yù)防] 咽喉炎反復(fù)發(fā)作 試試這5類食物緩解不適效果好
- 我們的咽喉部位是呼吸道的第一個(gè)防線，當(dāng)細(xì)菌或者病原體入侵身體之后，咽喉部位會(huì)首先做出反應(yīng)，如果咽喉部位無(wú)法抵御細(xì)菌入侵，則有可能引發(fā)咽喉炎，那么咽喉炎總是反
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝臟出現(xiàn)問題 身體這4個(gè)部位都會(huì)發(fā)出信號(hào)
- 肝臟是身體重要的代謝器官，能將體內(nèi)的廢棄物質(zhì)盡快代謝出去，如果沒有注意肝臟的保護(hù)，就可能造成肝臟損傷，那么肝臟不好會(huì)發(fā)出哪些信號(hào)呢?夏季天氣非常炎熱，也需要
