- [飲食] 你真的會吃魚嗎 關于吃魚的二三事
- 一提到吃頓好的，中國人普遍反應是“大魚大肉“、”雞鴨魚肉”，可見魚是大家餐桌上必不可少的食物。魚中豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、多種微量元素等，特別是魚中的
- [其他] 這種芋頭不僅能減肥 其它功效更是驚人
- 你的身邊要是有正在減肥的人，你問她們吃什么最減肥，她們會告訴你吃魔芋粉減肥，魔芋粉是什么?吃它真的減肥嗎?向大家介紹一下，魔芋的營養(yǎng)以及相關的功效。
- [中藥本草] 這種葉子比藥強 千萬不要以為是樹葉
- 中醫(yī)博大精深，讓人嘆為觀止，正確的運用中醫(yī)保健身體，對調(diào)節(jié)身體、預防疾病很有效。很多食材在中醫(yī)看來都能夠治病，即使是一片葉子，對防治某些疾病都是非常好的，例如，
- [中藥本草] 這物補氣效果不弱人參 買點回家吃 不然就虧了
- 俗話說：人活一口氣，佛爭一柱香。氣足身體好、氣弱疾病來。氣的多寡對健康有非常大的影響，就保健身體來說，要是氣不足、氣虛，會感覺到勞累，甚至會造成疾病的出現(xiàn)，還會
- [飲食] 紅薯的功效 紅紅的它是冬季保健佳品
- 寒冷的冬季，街道上總是會飄散著香噴噴的烤紅薯的味道，兒時喜歡吃著暖暖的烤紅薯是一件非常幸福的事情。你們知道紅薯的功效都有哪些嗎，紅薯怎么吃才好呢?今天就給大
- [其他] 山楂片的功效 常吃山楂片竟有這么多好處
- 我們平時雖然經(jīng)常食用山楂，但是對于山楂片的熱量，我們卻沒有過多的關注。其實山楂不僅僅含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也是含有熱量的，可以提供我們?nèi)梭w循環(huán)中所需要的能
- [飲食禁忌] 漂亮好吃的堅果中藏著這些貓膩 小心會中毒
- 堅果被看作是養(yǎng)生、美容、補充營養(yǎng)的食物，無聊時、饑餓時都會想到的食物。很多人青睞市面上售賣的剝殼的、五香的、麻辣味的堅果，殊不知在這些堅果中藏著很多貓膩。
- [飲食] 你吃過它 但不知道補血效果比紅棗厲害多了
- 補血、補氣不可以提高精力、紅潤臉色，冬季還有助于身體驅寒保暖。說起補血的大家想到的無非是紅棗、豬肝、桂圓等，其實紅棗并沒有補血效果，反而被看作是水果的甘蔗可
- [果類] 這樣吃檸檬效果好 會養(yǎng)生的人每天都會喝一杯
- 檸檬水是常見飲品，一般是指檸檬汁或是泡有檸檬片的水，其中營養(yǎng)豐富。
- [其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點 想生病都很難
- 民以食為天，飲食能保健健康，就食物攝取來說，藥食兩用的食材，無疑更受人們的喜歡，生活中，不乏很多藥食兩用食材，對調(diào)節(jié)身體、保健身體、促進身體代謝都是極好的。以百
- [兒童] 寶寶早餐 孩子健康從吃早餐開始
- 早餐對于人體的健康是非常重要的，寶寶早餐該怎么合理的搭配呢?寶寶營養(yǎng)早餐應該包含哪些食物呢，今天就給大家詳細介紹一下孩子早餐吃什么比較健康有益身體健康呢?
- [美容護膚] 內(nèi)服外敷有它還愁皮膚不粉嫩
- 蜂蜜既是美味的食物又是優(yōu)質(zhì)的保健品，深受各種人喜愛。 研究表明，蜂蜜中大量的糖類、酸類、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分可以在潤肺止咳、促進睡眠、增強免疫力以
- [水產(chǎn)] 蝦子營養(yǎng)高 但蝦頭變黑還能吃嗎
- 魚蝦、貝類產(chǎn)品中富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常食用有助于維護心血管健康以及促進兒童的生長發(fā)育。但是在吃蝦時候總會發(fā)現(xiàn)蝦頭中有黑色物質(zhì)，是不新鮮?不衛(wèi)生?
- [飲食] 大蔥只能當調(diào)料 你out啦
- 大蔥是我們生活中不可缺少的調(diào)料，燒魚燉肉放點蔥，不僅去腥還増鮮?？墒谴笫[只能當調(diào)料嗎?我們往往會小瞧了它，其實大蔥全身都是寶，除了調(diào)味還有保健養(yǎng)生的功效!
- [誤區(qū)] “壞”食物就不能吃 揭秘背后不為人知的益處
- 人或事物一旦被貼上“壞”的標簽，那么在人們心目中它的價值就會大打折扣。食物也是如此，如堅果熱量高，為了減肥就堅決不吃了。橘子可能含蟲子，便將它拉入水果黑名單
