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首頁 > 營養(yǎng)
[菜類] 黑蒜和白蒜 哪個營養(yǎng)價值更高
  黑蒜不是咱中國產的,它源于國外,最近可是海歸了,就像那榮歸故里的縣老爺,很受國人歡迎,它有兩大顯性特征:一是黑,二是貴。黑是真黑,長得跟煤炭似的,不知道大家
[菜類] 每天一把它 清腸排毒又養(yǎng)顏
  菠菜被譽為“蔬中之王”,當然這話不是全球人都說的,主要是沙特阿拉伯人對它珍愛有加,所以封了個王。當然,既然能做王,肯定就有它能做王的原因,下面我們就一起來看
[谷類] 100克黃豆等于4兩豬腿肉 就看你怎么用
  黃豆具有豆王的尊稱,只要一提到豆,人們腦中第一浮現肯定就是豆?jié){、豆油、豆奶粉等食材,而它們的原料就是黃豆。黃豆營養(yǎng)極其豐富,有人甚至將其與豬肉對比,說百兩黃
[其他] 這種菌類有益健康 買點來吃吧
食療遠勝于藥療,在生活中,食用食物,對調節(jié)身體、保健身體非常好?,F在社會,人們不再食用葷食,相反,對素食更加喜歡,吃素好于吃葷。例如,菌類食物,就是人們應該多多
[飲食] 春天吃豆正當時 這樣吃豆效果堪比喝補湯
  俗話說:“春天吃豆,賽過吃肉”。冬天漸行漸遠,春天悄然而至,在這氣溫變化無常之際想要通過喝各種滋補湯補身體,用力過猛啦,春天吃豆補身效果可以點都不比喝補湯差
[家政女皇] 20170319家政女皇欄目:夏天講柿子皮豆沙餡的做法
  柿子大家都是經??匆姷?,特別是在秋天,是柿子豐收的季節(jié),柿子的營養(yǎng)價值很高,但是也不能貪嘴一次性吃太多哦,要不然會引起腹瀉的,今天家政女皇欄目給大家?guī)硪坏?/DD>
[飲食] 春天吃粗糧賽過人參湯 尤其是吃小米
  看宮廷劇又發(fā)現一個梗,不管是孕婦還是垂死之人,都喜歡說用人參吊著命,仿佛不用這人參,下一刻就活不了似得。
[益壽食品] 春季薺菜靈丹草 防治春季時病的妙藥
  薺菜是生活中比較常見的一種蔬菜,春季我們經常吃的就是薺菜了,我們都知道吃薺菜有好處,但是對于薺菜的具體營養(yǎng)價值,有什么好處,應該怎么吃卻并不是很了解的,下面
[水產] 水中這物吃一點對身體好 快點來吃吧
通過飲食獲得健康身體是要好于藥療的,在生活中,有對癥下藥說法,但是,更多的時候,會說是藥三分毒,食療的好處極多,讓人選擇性更高,吃什么?如何吃?里面的學問很大!
[飲食] 5種錯誤的喝法讓豆?jié){如白開水
  關于豆?jié){,相信所有人都聽說過“豆?jié){+油條”的營養(yǎng)神話,中國古人流傳下來的經典食譜,不小心被歪果仁撿去了,從此奉為經典,列為聯(lián)合國級營養(yǎng)美食搭配。豆?jié){如此神奇
[飲食] 養(yǎng)生達人須知 5個讓人吃驚的營養(yǎng)常識
對于我們的飲食你注重么?生活就是一本百科全書,我們對食物的營養(yǎng)價值以及藥用價值的了解,都是從實踐中了解的。總結成為理論然后再指導我們如何吃才能更健康。你必須了解
[養(yǎng)生常識] 毛雞蛋很“臟” 你還在吃嗎
  毛雞蛋的稱呼是相對普通雞蛋來說的,所謂毛,大概可以說雞蛋里面真有毛,也可以理解為非典型的、不正常的意思。
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  不同的食物有不同的營養(yǎng)價值,相信很多的人都吃過白鴿吧,你們知道白鴿的功效都有哪些嗎?大家知道鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)呢,平時都是怎么烹飪鴿子的呢?今天就給大家詳細
[飲食] 不要再被秋葵忽悠了真相在這里
秋葵在現在的生活中還不是很常見,最近幾年才開始流行起來的,很多人都吃不慣她黏黏的口感,據說秋葵的營養(yǎng)價值很高。
[飲食] 春季這種東西功效堪比人參
春季是很適合我們吃蔬菜的一個季節(jié),在這個時候,很多原本冬天沒有的蔬菜都上市了,所以我們在日常生活中是可以多吃蔬菜的,而這種蔬菜,在春天的功效可是很強大的。
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