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首頁 > 營養(yǎng)
[飲食] 這種食物是生活中的“救心丸”不吃都不行
  心臟,人體通過它不停的跳動而向?qū)嶓w各個器官和組織輸送血液。但是近年來因為心臟問題而死亡的人數(shù)在不停的增加,并且猝死年齡也越來越年輕化。
[飲食] 春天這些新鮮的芽都得吃 滋補養(yǎng)生功效多
  春天,陽氣生發(fā),所有事物在春天的朝氣都是最蓬勃的,尤其是芽葉類植物。雖然現(xiàn)在種植水平已經(jīng)很高了,絕大部分蔬菜我們一年四季都能吃到,但是這些蔬菜所含有的生氣并
[其他] 西紅柿 胡蘿卜 這樣吃才更好
生活中,人們逐漸養(yǎng)成吃素的習(xí)慣,堅持素食主義的人有很多,這樣的做法,到底好不好先不討論,單單就口感來說,有些食物的口感確實非常好。例如,在夏天,人們喜歡吃西紅柿
[其他] 豆腐腦的熱量 這樣吃豆腐腦更健康
  現(xiàn)在很多的女孩子都擔(dān)心自己的吃的食物的熱量太高,總是在糾結(jié)吃與不吃,那您知道豆腐腦的熱量是多少嗎?您知道豆腐腦的營養(yǎng)價值都有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有
[飲食] 苦味食物有益健康 快來吃吧
 良藥苦口利于病,吃藥的時候,藥物很苦,吃不下,特別是孩子,更是覺得難咽,家長會說,吃完藥給糖吃??嗨幱幸娼】担芏嗫辔兜氖澄?,讓大家生出敬畏之心,其實,適當吃
[飲食] 桃養(yǎng)人 杏傷人 到底是怎么回事
很多女性,寧愿不吃肉、不吃主食也要吃蔬果;家里有寶寶,家長更是會讓寶寶多吃水果蔬菜;素食主義,成了人們飲食原則,吃蔬果的人不斷增多,可以說,在生活中,吃蔬果對身
[飲食] 吃了這種蜂蜜 多人中毒 蜂蜜別亂吃
  中國人現(xiàn)在吃東西有個趨勢,不怎么相信正規(guī)廠家生產(chǎn)出來的產(chǎn)品,總覺得背后有什么黑幕藏著,反而會相信那些小作坊生產(chǎn)的那些“純天然”的東西。
[益壽食品] 十分鐘就能搞定的營養(yǎng)早餐
  每天我們可能都會為早餐吃什么而困惑,對于早餐吃什么我們應(yīng)該怎么辦呢?其實營養(yǎng)早餐最重要的,那么早餐如何吃呢?什么早餐才最營養(yǎng)呢?其實營養(yǎng)早餐的做法很多的,下
[菜類] 蒜頭發(fā)芽能吃嗎 這物發(fā)芽之后食用功效驚人
  大蒜在我們生活中是十分常見的一種蔬菜,大蒜具有很好的殺菌的功效這是很多人都知道的,但是大家了解蒜頭發(fā)芽后的功效嗎?蒜頭發(fā)芽能吃嗎?大蒜怎么吃最有營養(yǎng)呢?大蒜
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170407萬家燈火養(yǎng)生:葉麗紅講廚房里的養(yǎng)生寶
  大蔥在生活中是經(jīng)常見到的,而且我們燒湯或者燒菜都會用到這個食材,那么你知道青蔥的功效是什么嗎?青蔥的營養(yǎng)有哪些呢?在生活中,遇見感冒的時候,我們?nèi)绾斡檬[來治
[其他] 木耳顏色不同 功效不同 但都是靈藥
在生活中,人們更多的時候,是通過食用素食保健身體,相比葷食,素食更加健康,各種菌類、蔬菜成了饕餮盛宴中不可或缺的主角。的確,通過食用這些菌類、蔬菜等素食,讓我們
[飲食] 小麥藥食兩用 有益健康
北方人愛吃面、南方人愛吃米,地域不同,飲食也不同。米就是大米,面則是小麥。今天小編就和大家說說關(guān)于小麥的那些事。
[其他] 鮮玉米中含有大量的哪種天然維生素 玉米好處
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[益壽食品] 豆芽的營養(yǎng)價值 春季養(yǎng)生首推吃豆芽
  豆芽是我們生活中非常常見的一種食物,吃豆芽我們可能并不知道有什么好處,但是其實春季養(yǎng)生吃豆芽好處非常的多的,那么對于春季養(yǎng)生吃豆芽的好處有哪些呢?春季豆芽應(yīng)
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