- [谷類(lèi)] 排名靠前的5大谷物個(gè)個(gè)營(yíng)養(yǎng)比米飯強(qiáng)
- 人吃五谷雜糧就容易生病嗎?其實(shí)也未必，在我們生活中谷物，不僅作為糧食的存在，也是作為的調(diào)理身體藥物的存在。在饑餓時(shí)候它們是糧食，用于飽腹。而在富裕的生活中，
- [果類(lèi)] 山竹的功效 什么人群不宜吃山竹
- 山竹又叫莽吉柿，生長(zhǎng)在亞洲的和非洲的熱帶地區(qū)，具有“水果皇后”的美譽(yù)。但是大多數(shù)人都不知道吃它有哪些好處，可以怎么食用山竹。其實(shí)山竹具有非常多的功效，經(jīng)常吃它對(duì)
- [菜類(lèi)] 苦瓜的功效與作用 苦瓜竟有如此神奇功效
- 苦瓜，由于其本身味苦，因而得其名。也正是由于它的味道，大多數(shù)人都不愛(ài)吃它，但是吃苦瓜卻對(duì)人的身體十分有好處。人們大多將苦瓜與其他食物放一起烹飪，降低其苦味。但是
- [菜類(lèi)] 西紅柿怎么吃不用討論 和它們一起吃就是絕配
- 夏季一來(lái)，因?yàn)闅鉁馗?、雨水多、環(huán)境悶熱，身體就開(kāi)始出現(xiàn)不舒服了，而我們?yōu)榱俗屔眢w感到更清爽，會(huì)選擇食用一些清淡、酸爽的食物，西紅柿便囊括在內(nèi)。
- [飲食] 它是全球十大健康食物 還能降三高 預(yù)防心臟病
- 在生活中，三高、心臟病甚至癌癥，是人們易患疾病，患上這些病癥的人日漸增多，以前是老年人，容易患上，而現(xiàn)在，很多中年人，甚至青年人也會(huì)出現(xiàn)這些病。不由讓人深思，到
- [飲食] 最適合中老年人吃的蛋 原來(lái)是它們
- 雞蛋作為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富有低廉的食品，即使生活富裕的今天，雞蛋仍然是每個(gè)家庭不可或缺的食物。
- [果類(lèi)] 六月第一果非它莫屬 你吃對(duì)了嗎
- 六月到了，又有一大波應(yīng)季新鮮水果上市了，要論起六月份什么水果最受歡迎，那真的要非荔枝莫屬了，它的口感，它的美味，想想都垂涎欲滴呢，不然也不會(huì)有“一騎紅塵妃子笑，
- [阿膠] 阿膠吃對(duì)了是補(bǔ)藥 吃錯(cuò)了 則是毒藥
- 熙熙攘攘的醫(yī)院，診室里李大夫剛坐下來(lái)，一個(gè)女患者戴著一頂帽子，神情有點(diǎn)膽怯，在李大夫的詢(xún)問(wèn)中，女子慢慢的講述自己的病癥，實(shí)際年齡僅僅是33歲的她，胃部疼痛卻已經(jīng)
- [中藥本草] 穿心蓮 穿心蓮的功效以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
- 穿心蓮的功效有很多，首先被人們熟知的就是清熱解毒。這一作用，很多藥材都會(huì)有，那么穿心蓮又有什么特別之處呢?穿心蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值具體體現(xiàn)在什么地方呢?下面小編就來(lái)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如果你知道它的皮有這么多營(yíng)養(yǎng) 你還舍得扔掉嗎
- “人不可貌相”，這句話(huà)果然在食物界也適用。那些看起來(lái)并不起眼的蔬菜，可能卻有著超出我們想象的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一直想不明白為什么要用“蘿卜青菜各有所愛(ài)”來(lái)形容人對(duì)美
- [飲食] 這幾樣營(yíng)養(yǎng)水果正適合5月食用 沒(méi)吃就虧了
- 轉(zhuǎn)眼間，五月到了，天氣變得愈加熱起來(lái)，此時(shí)正是適合吃水果的最佳季節(jié)，在水果攤上也出現(xiàn)很多時(shí)令的水果，惹得你嘴饞了吧!
- [家政女皇] 20170518家政女皇節(jié)目：郝振江講營(yíng)養(yǎng)五花肉健身美食不發(fā)胖
- 五花肉是人們喜歡的食材，但是好多人都會(huì)覺(jué)得五花肉很油膩，事實(shí)上，吃五花肉也是很講究的，如果你會(huì)吃，那么就會(huì)更加喜歡它的味道。本期的家政女皇節(jié)目邀請(qǐng)大廚郝振江
- [家政女皇] 20170517家政女皇2017：郝振江講重慶風(fēng)味鹵味入菜配尖椒
- 很多人喜歡吃辣，作為嗜辣為命的重慶人來(lái)說(shuō)，辣椒更是日常生活中不可或缺的東西。那么，尖椒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢?本期的家政女皇2017邀請(qǐng)大廚郝振江來(lái)為我們介紹
- [家政女皇] 20170531家政女皇菜譜：美容養(yǎng)顏軟爛脫骨豬蹄
- 豬蹄一直被稱(chēng)為美容的圣品，先別說(shuō)美容功效到底怎樣，美味的豬蹄誰(shuí)不喜歡吃呢?但是很多朋友反映了，自己在家做出的豬蹄總是不那么的理想，到底怎么做才好吃呢?本期的
- [飲食] 它是植物的球莖 長(zhǎng)得丑 卻營(yíng)養(yǎng)豐富
- 在鬧市區(qū)的一角，在菜市場(chǎng)的一旁，我們常常能看到小販，或推著三輪車(chē)，或挑著扁擔(dān)，拿著刀仔細(xì)著削著什么，沒(méi)有震耳欲聾的叫賣(mài)聲，有的只是那份削皮的專(zhuān)注。走近一看，
