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[谷類(lèi)] 玉米這樣吃才更營(yíng)養(yǎng)
現(xiàn)在隨著轉(zhuǎn)基因的深入與普及,玉米的顏色也是越來(lái)越多,種類(lèi)也不一樣。那你知道,玉米的功效與作用嗎?
[藥膳食療] 六黃豆美白養(yǎng)顏食療
小小黃豆,被譽(yù)為豆中之王,你知道作為養(yǎng)生來(lái)看的話(huà),黃豆有哪些食療方法嗎?
[其他] 護(hù)心護(hù)肺 10食物幫你護(hù)衛(wèi)全身
現(xiàn)在很多人都喜歡買(mǎi)保健品保護(hù)身體,但是你知道哪些食物在默默的護(hù)衛(wèi)著我們的身體嗎?哪些食物可以護(hù)心護(hù)肺呢?
[飲食禁忌] 苦杏仁毒性大 吃了會(huì)要命
杏仁雖然常見(jiàn),但是吃杏仁時(shí)講究是非常多的,那么,購(gòu)買(mǎi)時(shí)如何區(qū)分苦杏仁與甜杏仁?
[養(yǎng)生食譜] 8種補(bǔ)血食療方 緩解經(jīng)期疼痛
對(duì)于女人而言,每個(gè)月的那么幾天,經(jīng)常讓她們臉上蒼白,沒(méi)精神,甚至腹部劇痛。那么,有沒(méi)有什么食物療法來(lái)進(jìn)補(bǔ)呢?補(bǔ)血的食物有哪些呢?補(bǔ)血吃什么好呢?
[疾病預(yù)防] 自然降壓并非無(wú)法可依
你知道高血壓是可以被預(yù)防的嗎?你知道如何預(yù)防高血壓?jiǎn)??你知道高血壓有什么危害嗎?你知道高血壓?huì)引起哪些病癥嗎?
[藥膳食療] 秋季養(yǎng)生湯 是啥體質(zhì)喝啥湯
秋季養(yǎng)生最重要的就是食療滋補(bǔ)了,你知道養(yǎng)生湯的營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)嗎?每個(gè)人的體質(zhì)不同,喝對(duì)湯才是有效滋補(bǔ).
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季潤(rùn)肺七大高招
秋季養(yǎng)生,重在養(yǎng)肺,肺部健康至關(guān)重要,不容忽視。那么,如何養(yǎng)肺?肺熱怎么辦?有哪些方法可以讓肺部更健康?
[其他] 6種“怪味”食物 越怪越營(yíng)養(yǎng)
生活中有些食物的味道,非常的難聞沖鼻。但是他們的營(yíng)養(yǎng)卻是越怪越有營(yíng)養(yǎng)。你知道哪些怪味食物嗎?它們有哪些功效?
[膳食養(yǎng)生] 對(duì)于喝湯 要相信科學(xué)不可迷信
堡湯的時(shí)間越久越好好嗎?骨頭湯的肉有營(yíng)養(yǎng)還是湯更有營(yíng)養(yǎng)呢?任何人都適合去喝濃湯嗎?
[科學(xué)養(yǎng)生] 美麗法則 10條抗衰老保健康妙招
每個(gè)女人都想永遠(yuǎn)年輕漂亮,可是生活的重?fù)?dān)常常把他們壓的沒(méi)時(shí)間保養(yǎng)。如何抗衰老呢?不要再用什么護(hù)膚品、保養(yǎng)品咯。
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 女人補(bǔ)血應(yīng)這樣調(diào)理
女性美容養(yǎng)生,看一個(gè)女人氣色是否好,看她的臉色就知道了。幾乎所有女人都希望自己滿(mǎn)面紅潤(rùn),氣色好。那么,女人,在補(bǔ)血方面有什么好的方法呢?哪些好的食物對(duì)補(bǔ)血幫助較
[飲食禁忌] 女人痛經(jīng) 記住這些食物千萬(wàn)別吃
每月一次的月經(jīng)每個(gè)女人都會(huì)遇到的,而痛經(jīng)卻不是每個(gè)人女人都會(huì)。女性痛經(jīng)怎么辦呢?記住這些食物千萬(wàn)不吃。
[果類(lèi)] 30女人美膚抗老 必吃這些水果
30往后的女人,皮膚就開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)紋、皮膚松弛、衰老等癥狀。常常購(gòu)買(mǎi)保養(yǎng)品護(hù)膚。吃什么食物能抗衰老呢?
[肉類(lèi)] 吃肥肉能抗癌
肥肉非常油膩,高血壓的患者就不能食用。但是吃點(diǎn)肥肉可以抗癌,你知道嗎?盤(pán)點(diǎn)8大食物抗癌。
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