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[太極拳視頻] 48式太極拳視頻 背向演練視頻
打太極拳一定要注意你的動(dòng)作、呼吸想結(jié)合好,尤其是在練習(xí)48式太極拳的時(shí)候,更要注意這個(gè)。下面小編盤點(diǎn)了48式太極拳拳譜,以及告訴你怎么樣做可以打好太極拳,希望給
[太極拳視頻] 楊氏太極拳視頻 楊氏太極拳24式教學(xué)
練習(xí)楊氏太極拳重點(diǎn)要舒展大方、動(dòng)作松柔緩慢、速度均勻等,打楊氏太極拳二十四式的時(shí)候要注意下技巧,該如何楊氏二十四式太極拳比較好呢?這期的視頻中有介紹,去學(xué)學(xué)吧!
[太極拳視頻] 56式陳式太極拳 競(jìng)賽套路完整視頻
56式陳式太極拳的練習(xí)需要學(xué)會(huì)正確的發(fā)勁、正確的呼氣、集中你的意、氣、力等。那么這些具體應(yīng)該怎么做呢?請(qǐng)看本期的視頻,教你如何打56式陳式太極拳,太極拳迷們千萬(wàn)
[太極拳視頻] 24式太極拳教程 陳思坦24式太極拳完整視頻
24式太極拳,也稱為簡(jiǎn)化太極拳,為了方便大家的練習(xí),24式太極拳刪除了一些重復(fù)還有比較難的動(dòng)作。那么怎么打24式太極拳才最好呢?陳思坦教你方法,快看看這期的視頻
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳入門基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)視頻
太極拳是現(xiàn)在大家非常喜愛(ài)的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng),從古流傳至今,初練太極拳,需要掌握一些技巧,這樣才能更好學(xué)好太極拳。接下來(lái)小編教大家初學(xué)太極拳如何快速掌握動(dòng)作,請(qǐng)看下文
[太極拳視頻] 武當(dāng)太極拳 武當(dāng)太極十三式動(dòng)作視頻教學(xué)
武當(dāng)太極拳可以養(yǎng)身修性,它特點(diǎn)是以靜制動(dòng),以柔克剛。武當(dāng)太極拳中十三式很受大家歡迎,今天小編就為大家講解如何練習(xí)這武當(dāng)太極十三式效果最好,快去學(xué)學(xué)吧!武當(dāng)十三式
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耍太極劍,動(dòng)作既需要你能夠細(xì)膩一點(diǎn),也需要舒展的大方、瀟灑等,那么你會(huì)耍太極劍嗎?如果不會(huì),趕快到下面看看吧,小編羅列了一些練習(xí)24式太極劍的要領(lǐng)和注意事項(xiàng),希
[太極拳視頻] 太極拳42式視頻 邱慧芳42式太極拳教學(xué)
練習(xí)42式太極拳需要掌握一些技巧,并且把這些技巧貫穿在實(shí)戰(zhàn)中會(huì)更好。那么應(yīng)該如何練習(xí)42式太極拳呢?有哪些技巧?下文小編做了詳細(xì)介紹,感興趣的朋友快去看看哦!第
[太極拳視頻] 太極拳24式視頻 陳式太極拳基本功視頻教程
陳式太極拳是太極拳中的一個(gè)流派,今天教大家打陳式24式太極拳基本功的方法,其中包括樁功、震胯功等,各位太極拳愛(ài)好者們,趕快去下面學(xué)學(xué)正確的太極拳打法吧!陳式太極
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陳式太極拳是太極拳中的一個(gè)流派,其特點(diǎn)在于在整個(gè)打太極的過(guò)程中,都貫穿了陰陽(yáng)和虛實(shí)。那么到底陳式太極拳該怎么打呢?請(qǐng)看下面教你的方法!陳氏太極拳簡(jiǎn)易24式拳譜第
[太極拳視頻] 太極拳視頻 八十八式太極拳全套動(dòng)作的教學(xué)
八十八式太極拳各式的動(dòng)作名稱及分解動(dòng)作口令第一式預(yù)備勢(shì)⑴兩腳開立⑵兩臂平舉第二式起勢(shì)⑴屈膝下按第三式攬雀尾⑴收腳抱球⑵弓步掤手⑶轉(zhuǎn)身抱球⑷弓步掤手⑸轉(zhuǎn)腰
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楊氏太極拳24式教程起勢(shì)動(dòng)作分解:左腳開步、兩臂前舉、屈膝按掌。右野馬分鬃動(dòng)作分解:(1)左野馬分鬃:抱球收腳、轉(zhuǎn)體邁步、弓步分手;(2)右野馬分鬃:后坐翹腳、
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