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- 經(jīng)過長(zhǎng)期的發(fā)展，太極拳形成了眾多的理論學(xué)說，但是要注意的是這些學(xué)說并不是全部正確的，那么應(yīng)該如何辨別太極拳拳理的正確性與科學(xué)性呢?下面我們就一起簡(jiǎn)單的了解一下，
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- 太極拳中腰腹是十分重要的練習(xí)部位，一個(gè)是全身的主宰，一個(gè)是丹田所在，但是這兩個(gè)部位都需要通過骨盆的偏沉來進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。下面我們就來了解下骨盆偏沉的作用，以便更
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- 在太極拳推手的練習(xí)中，需要注意兩點(diǎn)，一個(gè)是內(nèi)勁的運(yùn)用，一個(gè)是發(fā)勁的方式。了解這兩點(diǎn)內(nèi)容，能夠幫助練習(xí)者更好的結(jié)合太極拳視頻教程提高自身的太極拳水平，那么下面就來
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- 太極拳推手是進(jìn)一步學(xué)習(xí)太極拳的必經(jīng)步驟，是太極拳從拳架的練習(xí)到實(shí)際運(yùn)用的練習(xí)步驟，那么下面就讓我們具體的了解下太極拳中推手的相關(guān)內(nèi)容吧。通過這部分的學(xué)習(xí)，能夠幫
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