- [心理減壓] 調(diào)整呼吸 六步助你緩解壓力
- 你是不是還在被壓力壓著呢?你是不是感覺(jué)快要喘不過(guò)氣來(lái)了呢?你想不想甩掉這些壓力呢?如果你想,那么趕快來(lái)看看小編今天給大家推薦的一些減壓妙招吧。
- [中老年] 揭秘老人愛(ài)嘮叨的緣由 心理需求是關(guān)鍵
- 老年人都喜歡嘮叨,主要是和老年人的心理需求有關(guān),那么,老年人嘮叨的原因還有哪些呢?如何保持老年人心理健康呢?老年人身心健康的原則是什么呢?
- [中老年] 心理健康秘笈 助老年人安度晚年
- 安度晚年是老人和兒女的最大心愿,但是安度晚年要有良好的心理。那么,老年人如何保持心理健康呢?老年人身心健康的原則是什么呢?
- [心理減壓] 性格決定壽命 長(zhǎng)壽需要摒棄六個(gè)不良性格
- 一個(gè)人的性格好壞與否,是能夠影響這個(gè)人的壽命長(zhǎng)短的,接下來(lái)小編就給大家詳細(xì)的講解一起其原因,并且推薦一些長(zhǎng)壽秘訣,趕快看看吧。
- [心理減壓] 去掉偽裝還原簡(jiǎn)單的生活 讓壓力通通跑掉
- 壓力大,不但影響心理健康,也影響身體健康,因此生活中高壓社會(huì)中,一定要學(xué)會(huì)給自己減壓。如何減壓效果好呢?下面小編給大家推薦了一些方法,趕快去看看學(xué)學(xué)吧。
- [心理減壓] 心理病毒危害大 要適時(shí)給心理殺毒
- 心理出現(xiàn)問(wèn)題是非常嚴(yán)重的事情,因此我們必須適時(shí)的給我們的心理殺毒,那么如何做可以有效的殺毒呢?怎么樣擁有健康心理?請(qǐng)看小編下文詳細(xì)介紹吧。
- [心理減壓] 找朋友說(shuō)說(shuō)話 預(yù)防心理疾病先清“病毒”
- 繁忙的工作和生活讓很多人甚至沒(méi)有時(shí)間關(guān)注自己的心理是不是還健康著。慢慢的滋生出的心理病毒在逐漸的摧毀我們的身心健康。如何才能杜絕心理疾病呢?
- [用品] 拐杖 老人健康安全有保障
- 人上了年紀(jì)之后,手腳就不那么靈活了,很容易摔倒。因此很多人就會(huì)選擇一根拐杖。你知道如何選擇拐杖嗎?其實(shí)選擇拐杖也是一門學(xué)問(wèn)哦!
- [心理減壓] 三招幫你告別憂愁
- 每個(gè)人的人生都不是一帆風(fēng)順的,很多人遇到事總憋在心里,當(dāng)心憋的太久了健康會(huì)出問(wèn)題!那么有什么方法能幫我們排除憂愁呢?
- [心理減壓] 職場(chǎng)女肩負(fù)三重壓力 5招幫你找回輕松心情
- 心理一旦有了壓力,會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作生活學(xué)習(xí)等。但在當(dāng)今高壓社會(huì)中,每個(gè)人的壓力都是非常大的,尤其是職場(chǎng)女性,肩負(fù)著家庭、孩子、工作等壓力,那么怎么樣給她們減
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 壓力太大 解壓按按“撒氣穴”
- 人的身上有很多的穴位,其中有一些穴位按按就能夠讓人的心情放松,緩解壓力。是什么樣的穴位竟然擁有如此神奇的功能呢?
- [女士] 八健康隱患讓剩女很煩惱
- 剩女已經(jīng)成為神會(huì)上普遍存在的現(xiàn)象,女性們千萬(wàn)不要習(xí)以為常,大齡剩女存在著更多的健康隱患,危害著女性的健康,其中八大隱患很值得剩女們注意!
- [心理減壓] 嚼口香糖 幫你趕走負(fù)面情緒
- 你知道一周中心理壓力最大的是那一天嗎?你知道如何減輕心理壓力嗎?生活工作的壓力讓很多人的情緒和心理也受到了很大的影響。如何讓心情放放假呢?
- [心理減壓] 趕走春季煩躁心理
- 春季是一個(gè)很容易讓人煩躁的季節(jié),因此大家必須做好篇【排解這樣情緒的措施。今天小編就給大家?guī)?lái)了解除這樣的煩躁心理的5個(gè)妙招,趕快來(lái)看看學(xué)學(xué)吧。
- [心理減壓] 專家解讀行為背后暗藏的心理特征
- 生活中常會(huì)見(jiàn)到這樣的一群人:辦公桌上擺很多私人物品的人或者伸出雙手與人掘手的人,你知道這些人的心理是怎么樣的嗎?下面小編詳細(xì)的解讀一下這些行為背后暗藏的心理特征