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[心理減壓] 巴拉克快樂心理操
平時工作生活太累,很多人都常覺得心理喘不過氣,總有石頭壓在心上。那么我們要如何讓自己快樂起來呢?
[心理減壓] 小小口頭禪大危害 讓你的心理健康不起來
很多人都有口頭禪,但是你知道嗎?許多口頭禪對心理健康是有害的,下面小編盤點了3類這樣的口頭禪,快去看看了解下吧。
[心理減壓] 關(guān)注孩子心理 隔代撫養(yǎng)后被扭曲的依戀關(guān)系
寶寶的心理健康是非常重要的,但是現(xiàn)在有許多離異家庭的出現(xiàn),導致許多孩子的心理出現(xiàn)嚴重的不健康,如何改變這樣的情況呢?請看小編下文詳細介紹吧。
[心理減壓] 如何正確對待心理壓力引發(fā)的疼痛
很多的時候我們的疼痛老是查不出來原因,是因為疼痛本身并不是由于疾病引起的,二十由于我們自己的心里因素造成的。那么如何應對這些心理性疼痛呢?
[心理減壓] 小技巧為情緒“撥亂反正” 不合群怎么辦
現(xiàn)代人生活壓力大,那么一些人總是于人群格格不入,甚至對群體感到厭煩,這是為什么?為什么有的人會不合群呢?
[養(yǎng)生常識] 35個你必知的日常生活保健小常識
你知道嗎?經(jīng)常抽煙危害還減壽哦,胡蘿卜芹菜可防腸癌,每天一杯牛奶改善大腦功能等等,生活中有許多這樣的養(yǎng)生保健常識,今天小編給大家盤點了35個這樣的知識,快去了解
[心理減壓] 開心過好每一天 漫漫人生路何必太過焦慮
俗話說開心也是一天,不開心也是一天,何不開心的活?但是有些人就是喜歡亂想,每一天都活在焦慮中,患上了焦慮癥,這可怎么辦呢?
[心理減壓] “長大未成年”不用愁 四招讓心理更成熟
你想變?yōu)槌墒斓娜藛??你是不是生理已?jīng)成熟,但是心理遲遲不成熟呢?今天小編給大家推薦一些讓自己心理成熟起來的妙招,趕快去看看學學吧。
[兒童] 心理解析 誰廢掉了孩子的“武功”
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[心理減壓] 壓出的“更年期”
隨著生活節(jié)奏的加快、生活壓力的加大,很多都市白領(lǐng)女性還沒到40歲就出現(xiàn)了疲乏無力和失眠易怒等癥狀。小心這就有可能是更年期癥狀。
[心理減壓] 掌握一點心理療法 讓快樂常駐
工作和生活的雙重壓力讓越來越多的是患上了心理疾病。這讓擁有一個健康的身心變得越來越重要了。那么如何才能擁有健康的心理呢?
[心理減壓] 心理測試 是什么偷走了你的心理“青春”
很多人心理年齡早已超過實際年齡,出現(xiàn)心理早衰的現(xiàn)象。那么為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?如何讓心理更年輕呢?
[心理減壓] 人生如茶 不妨換個角度看世界
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[心理減壓] 緩解壓力六大措施
人們生活在現(xiàn)實中難免會遇到不順心的事,會覺得壓抑和郁悶。但是,老記住的是不要讓這些情緒主導你太久,要學會自我調(diào)節(jié)。那么,如何調(diào)節(jié)呢?怎樣讓自己更快樂呢?
[心理減壓] “制怒養(yǎng)生”遠離壞心境 煩鬧最傷精傷腎
健康有的時候也由我們的心情決定。好的心情會讓我們更加的健康長壽。但是如果長期的煩躁會讓我們的腎臟受到很大的損傷。如何才能遠離壞心情,讓身心更加健康呢?
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