- [上班族] 上班族想要良好的睡眠 睡前四原則需遵守
- 忙碌的一天的上班族就等到睡覺來緩解疲憊的身體，但如果沒有的睡眠方式只會(huì)讓你越睡越累。那么，白領(lǐng)睡眠要注意些睡眠呢？白領(lǐng)睡眠有哪些禁忌呢？
- [足療常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 活血暖腳5大足療秘籍
- 血行不暢是中醫(yī)的一種說法，那么中醫(yī)養(yǎng)生有沒有活血化瘀的秘籍呢？日常生活如何緩解血瘀呢？
- [女士] 專家支招緩解私處的傷害
- 女人的私處可謂是女人做麻煩的地方，真是女人的多事之秋，因此女人要好好進(jìn)行保護(hù)。那么，如何把月經(jīng)不調(diào)等癥狀對(duì)私處的傷害減小呢？女人私處保健原則是什么呢？
- [男士] 中年男性不得不熟知的6大健康要訣
- 為事業(yè)為家庭為社會(huì)奉獻(xiàn)了自己青春的中年男性朋友們?cè)摵煤藐P(guān)心下自己的健康狀況了，更應(yīng)該為自己的身體健康采取保健措施了。那么中年男性朋友的健康法則有哪些呢？
- [誤區(qū)] 警惕七大保養(yǎng)陷阱
- 美女們，你們是不是會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋呢？雖然穿上高跟鞋會(huì)讓你們的自信魅力增加，但是這也是會(huì)給你們的健康帶來威脅。接下來小編就為大家盤點(diǎn)了7類這樣的錯(cuò)誤事項(xiàng)，一起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生之道 警惕讓你短命的18個(gè)臭毛病
- 在日常生活中我們都有一些無傷大雅的臭毛病，如上廁所看報(bào)紙、忍小便等，這些壞習(xí)慣會(huì)給健康帶來什么樣的傷害呢？
- [誤區(qū)] 生活9糊涂事 男人你犯了幾個(gè)
- 帥哥們，注意了，你是不是常會(huì)過度喝飲料呢？你是不是常常會(huì)憋尿呢？那么你可要小心
- [誤區(qū)] 6個(gè)冬季保健錯(cuò)誤事 女人要警惕
- 美女們，你是不是常會(huì)認(rèn)為舔嘴唇可保濕呢？或者以為穿衣越多越暖和呢？其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的做法，接下來小編給大家詳細(xì)盤點(diǎn)了6大錯(cuò)誤事項(xiàng)，趕快來看看都有哪些吧。
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：冬季適宜吃點(diǎn)涼
- 中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段期間最為適宜。冬季也是干燥的季節(jié)，人們極易出現(xiàn)上火的情況。那么，冬季的養(yǎng)生之道就是要適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)涼。下面
- [遼寧電視臺(tái)健康一身輕] 健康一身輕：專家教你養(yǎng)生的奧妙
- 何為養(yǎng)生？養(yǎng)生，就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意
- [中老年] 中老年人的防老抗病養(yǎng)生之道
- 人到老年就是要安詳晚年的時(shí)候，不能因?yàn)槠綍r(shí)的不注意而使得身體受到疾病的威脅，讓安享晚年成為泡影。那么，老年人要如何養(yǎng)生保健才能平安度過晚年呢？
- [女士] 月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理秘方 輕松解決女性困擾
- 月經(jīng)必調(diào)一直是困擾女性的頭等大事，所以在尋求很多方法卻沒見起色。那么，女人要如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢？生活中有什么好的秘方呢？月經(jīng)不調(diào)需注意些什么呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 8妙方治腳氣有奇效
- 很多人都有腳氣困擾，那么什么方法治腳氣最有奇效呢？什么樣的中藥泡腳
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 冬季進(jìn)補(bǔ)辯體質(zhì)選膏方
- 很多人冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)都會(huì)選擇膏方，可膏方要先辯清體質(zhì)才可以哦~那么應(yīng)該如何選擇膏方呢？食用膏方有什么注意事項(xiàng)呢？
- [健康塑身] 擁有修長(zhǎng)腿 為美麗加分
- 纖細(xì)的腿型怎樣穿衣服都好看，每當(dāng)你向別人投去羨慕的目光時(shí)，你是不是也想有朝一日自己也能成為大眾的焦點(diǎn)呢？
