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首頁 > 養(yǎng)生之道
[中老年] 老人健康生活的養(yǎng)生之道
人道老年就應該是享福的時間,要特別注意養(yǎng)生才能有健康的生活,才能夠安詳晚年。那么,老人要如何養(yǎng)生呢?老人日常生活應該注意些什么呢?
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生之道 身體向你發(fā)出的11個大病信號
很多人都覺得病來如山倒,尤其是很多大病突然就降臨了。其實很多病癥都是有跡可尋的,在疾病剛開始時身體就發(fā)出了警告信號!
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 如何從唇色看健康
嘴唇不僅是人的五官之一,還是人體健康的警報器。中醫(yī)養(yǎng)生“望”就是通過唇色診斷健康的。那么如何從唇色中看健康呢?
[女士] 女人養(yǎng)生之道 呵護好6大“三角區(qū)”
每個女人都需要精心呵護,這樣女人才能更健康。那么女人應該做好哪些呵護呢?女人的養(yǎng)生之道是什么?想要養(yǎng)生保健女人要抓住哪些時間點呢?
[養(yǎng)生食譜] 5種菌類食譜 幫助女人養(yǎng)出好氣色
菌類是我們日常常吃的美食,它們富含的營養(yǎng)價值也是很高的,多食用它們對我們身體有很多好處。尤其是在冬季這樣寒冷的季節(jié)里,它們的營養(yǎng)價值更容易體現。那怎么樣吃更營養(yǎng)
[上班族] 職場人士養(yǎng)生保健法寶
編者按:辦公室人士每天常時間的待坐在辦公桌前,埋頭苦干,沒時間關心自己的而健康更沒時間進行養(yǎng)生保健。所以,無論男女上班族的身體健康狀況不可小視。那么,現在就來和
[男士] 養(yǎng)生寶典 還男人一個健康身體
社會中男人的壓力很大,但是,在大的壓力只有好的身體才可以應對,不要因為壓力而摧毀了自己的健康,那可是得不償失。那么,男人如何保持良好的身體應對社會的壓力呢?
[男士] 養(yǎng)生秘笈 優(yōu)化男人健康
現在的男人也在追求時尚,但追求時尚的同時不要忘記保護自己的健康。如今男人們的健康催在莫大的隱患。那么,有什么好的秘方優(yōu)化男士的健康呢?
[女士] 特殊時期保健 女人的七天養(yǎng)生秘笈
每位女性每月都有那么幾天腰酸背疼、頭疼、肚子疼,是女人最痛苦最煩惱的也是最脆弱的幾天。女人的經期保健很重要,稍有不意就會招來婦科病的麻煩。那么,女人在經期期間要
[女士] 女性養(yǎng)生秘笈趕走宮寒癥
如今有的女性在因宮寒而痛苦,它是女性的健康受到威脅。宮寒主要是因為體內陽氣不足所致。那么,女人該如何點燃體內的火把趕走宮寒呢?有什么好的秘笈呢?
[男士] 幫男人造好精子的保健秘笈
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[電腦族] 電腦族的“養(yǎng)眼”秘訣 消除眼部疲勞
常時間的操作電腦就會招來各種各樣的疾病威脅。眼部問題就是其中的一種。那么,在這個信息時代,電腦以成為深灰生活的主體的今天,我們該如何保護眼睛呢?
[上班族] 警惕 白領養(yǎng)生保健的“攔路虎”
白領的健康存在很大的危機,危害白領健康的因素是什么呢?白領是社會的主體,在工作環(huán)境性質無法改變的情況下白領要如何保護自己的健康呢?
[女士] 養(yǎng)生妙招 緩解女性入冬手腳冰涼
現實生活中大多女性都有入冬后手腳冰涼的困擾。那么,女性手腳冰涼是怎么一回事呢?也有的人認為是天氣寒冷所致,這一說法正確嗎?有什么好的緩解方法呢?
[男士] 男性養(yǎng)生不容錯過的五大要訣
男性要健康就要懂得關心自己,而現實中的大多男人不知道也沒時間關心自己的身體。那么,在這個男人都為事業(yè)忙碌的社會男人怎樣保持健康呢?養(yǎng)生秘訣在哪?
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