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- [谷類] 玉米的功效與作用 這種食物能夠預(yù)防便秘
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- 木耳在多數(shù)人的心里估計都是屬于一種配菜，我們在做很多菜的時候都是稍微放一些木耳，當(dāng)做點綴的。木耳的功效是什么?如果常吃木耳，建議你可以看看自己的身體是不是發(fā)
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- [水產(chǎn)] 蝦的作用 經(jīng)常吃它有益心血管健康
- 蝦是味道很好而且營養(yǎng)也比較豐富的一種食物，我們在吃蝦的時候，多數(shù)時候都是因為它很好吃，很少有人會考慮蝦的作用是什么。吃蝦的方法很多，一般人都喜歡吃白灼或者是
- [飲食禁忌] 大白菜的禁忌 這個菜未腌透不能吃
- 大白菜是在冬天的時候每家每戶都會常吃的一種蔬菜，大白菜的禁忌是什么?在吃的時候，可能很少有人會考慮這個問題。吃大白菜的好處也是有很多的，我們應(yīng)該要了解一下吃
- [煙酒茶] 烏龍茶的功效與作用 常喝它竟還能保護聽力
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- [果類] 柿子的功效 吃這種水果能促進排便
- 柿子相信大家都很熟悉了吧!在水果店里我們經(jīng)常都會看到它。柿子的功效是什么?常吃這種的水果的話，你還應(yīng)該要知道它的禁忌，以免吃的時候出現(xiàn)問題。柿子的吃法有哪些
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