中國的茶文化博大精深,很多人都喜歡喝茶,喝茶對身體也有很多的好處,烏龍茶就是比較受歡迎的一種茶,那么烏龍茶的功效與作用有哪些呢?有的人分不清烏龍茶屬于什么種類的茶,烏龍茶是什么茶呢?有些茶具有減肥的作用,烏龍茶能減肥嗎?
烏龍茶的功效與作用
1、改善聽力
烏龍茶的功效是很多的,比如說養(yǎng)顏、排毒,還能消除細胞中的氧化活性分子等作用。很多的中老年人會通過和烏龍茶來保持聽力。保持聽力的作用,在男性身上比女性身上效果要明顯一點。但是,烏龍茶能保護聽力,我們也不能過量的飲用,每天的量在一到兩杯就可以了。
2、減肥功效
烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。
烏龍茶作為中國特種名茶,除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效:
3、降血脂
烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度,防止紅細胞集聚,改善血液高凝狀態(tài),增加血液流動性,改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗,也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老
烏龍茶也具有抗衰老的作用。我們每天可以服用足量的維生素C,在這樣的情況下,適量的飲用烏龍茶,能讓人體中維生素C的含量保持在一個較高的水平,尿液中的維生素C含量就會比價少。維生素C具有很好的抗氧化的作用,所以經(jīng)常飲用能增強身體的抗衰老能力。