- [中醫(yī)養(yǎng)生] 綠茶的功效和作用有哪些
- 綠茶日常生活中比較常見(jiàn)，很多女性減肥都會(huì)飲用它。由于含有較多的茶氨酶等活性物質(zhì)，可以促進(jìn)脂肪燃燒，具有減肥的作用。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 酒釀的功效與作用禁忌有哪些
- 酒釀是屬于辛溫食物，人們?cè)谶m當(dāng)?shù)娘嬘孟?，可以幫助提高身體內(nèi)的血液循環(huán)，使人們身體的抗寒能力開(kāi)始增強(qiáng)，起到一定暖胃的功效與作用，非常適合人們?cè)诙竞涞募竟?jié)飲用，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 白術(shù)的作用和功效有哪些
- 這些人為了防止出現(xiàn)胃脹胃痛等情況時(shí)，就會(huì)吃得非常少，長(zhǎng)期少吃食物，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，這些人的身體肌能會(huì)受到嚴(yán)重的影響，可能會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力，活動(dòng)能力會(huì)大幅
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 地黃作用與功效是什么
- 很多患者經(jīng)常會(huì)受到一些外力的影響，又或者是在過(guò)于激烈的情緒刺激下，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)煩躁內(nèi)熱的癥狀，使得體內(nèi)的火氣變重。有的還可能會(huì)出現(xiàn)口干的癥狀。這種情況下，使用一些
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 三七的功效與作用有哪些
- 三七里面含有的皂苷可以幫助人們促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)的功效與作用，據(jù)研究表明，三七當(dāng)中的皂苷Rg1、Rb1是屬于人體造血的所需單體，它可以不斷的讓人們身體里面的骨髓組
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 維生素a的功效和作用有哪些
- 日常生活中該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較多的食物有大米，豆腐，豆?jié){等優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，其次還有雞肉，雞蛋魚(yú)蝦等，還有常見(jiàn)的蔬菜水果都含有較多的該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用是什么
- 銀耳，蓮子以及紅棗都是生活中很常見(jiàn)的食材，將三者放在一起燉煮，可以營(yíng)養(yǎng)更加的全面，這些成分被人體大量吸收后，可以很好的滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持食用銀耳
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 土豆有哪些功效和作用
- 土豆的脂肪含量非常低，而且含水量偏高，適合減肥的人吃。土豆中的纖維素能夠?yàn)槲覀兲峁╋柛垢?，還可以提高胃腸道的蠕動(dòng)速度，減少食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)的時(shí)間，預(yù)防便秘。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 維生素B6有哪些功效和作用
- 維生素B6能夠參與多種代謝反應(yīng)，維持機(jī)體的生理功能，還可以用于防治嘔吐。妊娠期嘔吐的女性可以多吃含有維生素B6的食物，例如雞肉、豌豆和牛肝等。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 圣女果的功效與作用有哪些
- 圣女果具有防曬的功效與作用，圣女果里面含有的番茄紅和維生素p可以幫助人們的皮膚不受空氣中的雜質(zhì)與病菌的侵害，以及起到抑制黑色素生成，防曬的功效與作用。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 三七片的功效與作用是什么
- 有很大一部分人在平時(shí)的生活中稍微不注意就有可能會(huì)受到外力的撞擊，又或者是其他一些因素導(dǎo)致出血的癥狀，這個(gè)時(shí)候三七片就派上了很大的用場(chǎng)，將三七片使用在出血的部位，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 黃芩的功效與作用有哪些
- 黃芩具有安胎的功效與作用，可以用在胎動(dòng)不安的女性當(dāng)中，由于懷孕的女性身體比較燥熱，在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用黃芩可以緩解身體的燥熱，從而起到安胎的效果，黃芩可以和白術(shù)以
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 茯苓的功效與作用吃法有哪些
- 說(shuō)到茯苓，有部分人可能會(huì)覺(jué)得比較陌生，茯苓看起來(lái)非常的普通，但是對(duì)身體卻有著很大的幫助。
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 烏雞湯的功效與作用是什么
- 烏雞還有大量的維生素C物質(zhì)，可以提高身體的免疫力，促進(jìn)新陳代謝，可以將身體內(nèi)的有害物質(zhì)快速代謝出去，讓身體更加的健康。烏雞中含有胡蘿卜素，這種物質(zhì)對(duì)眼睛非常好，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 五指毛桃根的功效與作用是什么
- 很大一部分人由于不良好的習(xí)慣以及不規(guī)范合理的飲食，很容易會(huì)使得自身的免疫功能減弱，這時(shí)候堅(jiān)持食用五指毛桃根，能夠幫助身體吸收足量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助免疫能力的提
