- [骨折] 骨折的預(yù)防 多吃粗糧有助預(yù)防骨折
- 現(xiàn)在很多人對(duì)于疾病的了解并不是很多，所以疾病的預(yù)防對(duì)于他們來(lái)說(shuō)離他們的生活是很遠(yuǎn)的。很多人只有在生病以后才會(huì)想到去預(yù)防疾病，這時(shí)候其實(shí)已經(jīng)遲了。對(duì)于任何疾病，我
- [谷類] 粗糧有哪些 8大粗糧食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富
- 你喜歡吃粗糧嗎？你知道粗糧都有哪些嗎？粗糧是我們生活中比較常見的一類食物，經(jīng)常食用對(duì)我們的身體健康大有好處，那么你知道這些粗糧都有哪些功效嗎？今天小編就來(lái)告訴你
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 粗糧吃不對(duì)危害你的身體健康
- 如今越來(lái)越多的人開始注重養(yǎng)生，開始食用粗糧了。在很多人的眼中，覺得粗糧對(duì)人體的身體健康存在著很多的好處。
- [谷類] 粗糧有哪些 這8種粗糧幫助你清腸美顏
- 粗糧是大家平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是排毒養(yǎng)顏的好幫手。那么你知道粗糧有哪些嗎?
- [上班族] 緩解上班族疲勞的大腦“清潔工”
- 現(xiàn)在的上班族又與壓力越來(lái)越大，很多人的工作狀態(tài)基本上都是每時(shí)每刻都是忙于工作，甚至加班都是一件常事，沒那么這就導(dǎo)致這類的上班族經(jīng)常出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，那您知道粗糧緩
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 不宜常吃粗糧的7類人群
- 隨著人們生活水平的提高，人們的生活觀念也漸漸發(fā)生了改變，營(yíng)養(yǎng)的平衡越來(lái)越受到人們的重視。曾經(jīng)淡出人們眼中的粗糧又慢慢的走進(jìn)了人們的視野。粗糧可以預(yù)防疾病，但卻比
- [谷類] 粗糧 不適合吃粗糧的三類人
- 我們大家都應(yīng)該明白什么是粗糧，也應(yīng)該明白粗糧能給我們身體所帶來(lái)的好處。那么，粗糧就可以隨意吃嗎?當(dāng)然不是!粗糧吃多了也是有壞處的，而且有些人也不適合吃粗糧。那么
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20140904健康生活視頻：臧全宜講不適合吃粗糧的人
- 粗糧是我們生活中不可缺少的一種食物，有的人常吃粗糧對(duì)身體好，但是有的人聽說(shuō)吃粗糧好也跟著吃，可是往往就吃出了病來(lái)。那么什么人不適合吃粗糧呢。下面讓臧全宜專家來(lái)講
- [家政女皇] 20131024河北衛(wèi)視家政女皇：吳大真講粗糧的功效
- 生活中喜歡吃粗糧的人很多，像綠豆、玉米、燕麥等都是粗糧，粗糧在我們的生活中也是必不可少的食物。粗糧含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)我們的健康很有好處。下面讓吳大真專家來(lái)講講粗
- [男性保健] 男性保健 喝酒不能吃哪些下酒菜
- 現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越高，吃飯喝酒的機(jī)會(huì)也是越來(lái)越多了，那么男性朋友在聚會(huì)喝酒的時(shí)候不應(yīng)該吃什么菜呢?哪些菜才能做為下酒菜呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下吧。
- [谷類] 粗糧有哪些 粗糧的四大分類
- 粗糧主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類。
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20140529健康有道：戴光強(qiáng)講粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 下
- 當(dāng)你在忙著為孩子買各種維生素片，鈣片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，你有沒有想過其實(shí)本可以不用這樣麻煩。其實(shí)粗糧完全可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 20140527健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 上
- 有許多人都會(huì)有這樣的想法，粗糧是老年人才喜歡吃的食物，我們年輕人不用吃，也不喜歡吃。其實(shí)這樣的想法是完全錯(cuò)誤的，健康有道今天請(qǐng)來(lái)的專家戴光強(qiáng)告訴大家，吃粗娘不問
- [健康塑身] 粗糧減肥法 吃出健康吃出美
- 隨著生活水平的提高，人們已經(jīng)不滿足于吃肉，改成了吃粗糧了。可見人們體內(nèi)已經(jīng)積聚了不少的脂肪，而今人們健康狀況每況愈下，所以現(xiàn)在人們想食用粗糧食品，刮去多余脂肪，
- [谷類] 燕麥的功效 全麥?zhǔn)称酚肋h(yuǎn)不變的價(jià)值
- 燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、減少皺紋色斑等功效。
