- [太極拳教程] 楊式太極拳 簡單小運(yùn)動勝過通便藥
- 便秘是現(xiàn)代人常有的癥狀，太極拳的好處幫助人們通便，太極拳的腹式呼吸能加快身體腸道蠕動。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，對腸道起著按摩的作用，能防治腸胃不適，下面我們先學(xué)習(xí)
- [兒科偏方] 治小兒驚癇偏方 小兒驚癇病癥的特點(diǎn)介紹
- 驚癇，就是我們俗稱的抽風(fēng)。一般人如果抽風(fēng)的話，都是非常受不了的，何況是小兒呢!今天小編就介紹幾種能夠治療小兒驚癇的偏方，趕緊來看看這些能夠治療小兒驚癇的偏方吧!
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 窈窕淑女都有做這種動作習(xí)慣
- 太極拳教程近幾年不斷的被研究，研究發(fā)現(xiàn)，練太極拳能破壞脂肪結(jié)構(gòu)，減少皮下脂肪的堆積。太極拳的特點(diǎn)是陰陽變化、虛實轉(zhuǎn)化，常練太極拳能延年益壽。下面我們先學(xué)習(xí)一下武
- [太極拳教程] 楊氏太極拳24式 練此功讓你90歲牙齒不松動
- 眾所周知，牙齒的健康主要靠的鈣，而練太極拳能幫助人們促進(jìn)鈣吸收，長期堅持練習(xí)太極拳還能防治骨質(zhì)疏松。太極拳教程講舌抵上顎，太極拳的特點(diǎn)對牙齒有好處就是因為這，下
- [太極拳教程] 太極拳教程 孕婦因做這運(yùn)動致流產(chǎn)
- 孕婦是我們的關(guān)愛人群，也是家庭重點(diǎn)保護(hù)對象。現(xiàn)在的孕婦都講究科學(xué)的方式，喜歡做運(yùn)動。但是太極拳卻是不適合孕婦做，太極拳的特點(diǎn)雖然柔和緩慢，但是練太極拳能加快血液
- [太極拳教程] 吳式太極拳 簡單一動作養(yǎng)肝續(xù)命
- 人體有許多毒素，大多都集中在肝部。太極拳的好處幫助肝排毒，達(dá)到健康長壽的目的。太極拳為何能養(yǎng)肝排毒呢?這是因為太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，對肝有按摩的作用，排出毒素。
- [太極拳教程] 太極內(nèi)功 動動手指竟是東方人長壽秘訣
- 手在太極拳中的運(yùn)用非常多，拳的優(yōu)美在于手指的收放。太極拳的好處是延年益壽，而手指在其中起著巨大的作用。太極拳的特點(diǎn)是圓的變化，這需要手指的擺放，下面我們先看看太
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 男女一起做這事補(bǔ)腎效果翻幾倍
- 腎是人體的第二心臟，很多人都說：人有兩個腎，摘除一個對身體沒有影響。其實這是錯誤的觀念，人長兩個腎，便是身體功能的需要。太極拳的好處幫助人們強(qiáng)健腎，讓腎更有活力
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練習(xí)太極拳如何掌握聽勁及技巧
- 太極拳的特點(diǎn)是中正安舒，想要學(xué)好太極拳就要學(xué)會聽勁。練習(xí)太極拳是個循序漸進(jìn)的過程，切忌急于求成。太極拳教學(xué)對如何掌握聽勁有詳細(xì)的講解，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)
- [太極拳教程] 32式太極拳 冬天這樣做輕松打好?！拔浮睉?zhàn)
- 胃是人體的“食品加工廠”，長期的工作導(dǎo)致胃出現(xiàn)胃寒等各種問題。太極拳的好處能讓胃復(fù)活，恢復(fù)胃動力。太極拳的特點(diǎn)陰陽變化，能使胃保持中和態(tài)，下面我們先學(xué)習(xí)一下32
- [家居] 每天坐這樣?xùn)|西居然百病全消
- 瑣屑的生活和忙碌的工作讓很多生活在現(xiàn)代社會中的人們常常感到身心俱疲，長時間的操勞不僅會慢慢侵蝕身體的健康而且還將會對潛移默化的改變一個人的精神面貌。風(fēng)華正茂的大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳結(jié)合中醫(yī)學(xué)打通臟腑經(jīng)絡(luò)
- 腹臟是人體生命活動的動力，若是腹臟經(jīng)絡(luò)堵塞，人體將無法繼續(xù)正常工作。太極拳的好處是打通人體經(jīng)絡(luò)，加強(qiáng)各腹臟之間的工作關(guān)系，太極拳的特點(diǎn)對腹臟具有按摩的作用，下面
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 冬季練習(xí)太極拳能幫助身體排毒
- 排毒是人們的終生事業(yè)，人體排毒主要依靠肝臟。太極拳的好處能幫助人們身體排毒，太極拳的特點(diǎn)陰陽變化，能保持身體的陰陽平衡，有效預(yù)防骨骼衰老，下面我們先跟著太極拳視
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 做這運(yùn)動讓你的腎輕松擁有活力
- 腎是男人的根本，太極拳的好處能補(bǔ)腎治腎虛，太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，對腎起著按摩的作用。腎不好會引起各種疾病，例如，尿頻、尿急等現(xiàn)象都是腎的原因，下面我們先跟著太極
- [太極拳教程] 48式太極拳 做這動作1分鐘還你健康乳腺
- 乳腺癌是女性常見疾病，近幾年，因為乳腺癌導(dǎo)致很多女性失去幸福生活。太極拳的好處幫助女性趕走乳腺癌，做個幸福女人。太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢，非常適合女性練習(xí)，同時還能
