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[太極拳教程] 太極拳境界 淺談太極拳的三大境界
學(xué)習(xí)太極拳是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,在練習(xí)中,不斷提升太極境界。我們今天學(xué)習(xí)太極拳的三大境界,太極拳的特點(diǎn)柔和緩慢,圓活輕靈,男女老少皆適宜,下面隨著太極拳境界了解一
[太極資料] 太極拳實(shí)戰(zhàn) 論太極拳引進(jìn)落空合即出中的合
太極拳的本質(zhì)是武術(shù),武術(shù)有多個(gè)部分組成,我們今天學(xué)習(xí)太極拳引進(jìn)落空合即出中的合,掌握太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),有助于提升太極境界,下面隨著太極拳實(shí)戰(zhàn)了解一下吧!  太極
[紫砂常識] 紫砂知識 紫砂茶具與陶瓷茶具相比有何區(qū)別
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 女人練太極拳能保持苗條的身材
愛美之心人皆有之,研究發(fā)現(xiàn),女人練太極拳能保持苗條的身材,太極拳養(yǎng)生是女性天然“保養(yǎng)品”,太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)柔和緩慢,可提高女性氣質(zhì),促進(jìn)
[楊式太極拳] 楊式太極拳 太極拳的兩大基本功
楊式太極拳是現(xiàn)代人養(yǎng)生拳術(shù)之一,也是太極拳流派之一,楊式太極拳的養(yǎng)生功效非常好。我們今天要了解的是楊式太極拳的兩大基本功,掌握太極拳的特點(diǎn),有助于提升太極境界,
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳身法要求之不偏不倚
大家都知道,太極拳是一項(xiàng)整體運(yùn)動(dòng),立身中正和不偏不倚是身法要領(lǐng)。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是不偏不倚,身體始終保持在重心線上,習(xí)練太極拳的好處是鍛煉身體,下面隨著太極拳視
[楊式太極拳] 楊氏太極拳24式視頻 太極拳的動(dòng)腰方法
太極腰功在太極拳中起著重要作用,腰在身體中起著承上啟下的作用,練習(xí)太極拳需要鍛煉腰部力量。太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)圓活輕靈,只有動(dòng)腰才能做大靈活敏捷。下面隨著楊氏太極拳
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳底盤功夫的練習(xí)方法
太極拳是一項(xiàng)穩(wěn)打穩(wěn)扎的功夫,太極拳的本質(zhì)是武術(shù),習(xí)練武術(shù)就要有扎實(shí)的基本功,特別是底盤功夫的修煉。太極拳的特點(diǎn)圓活輕靈,下面隨著太極拳視頻,了解太極拳底盤功夫的
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