- [健身常識(shí)] 跑步的好處有哪些 跑步注意事項(xiàng)
- 各種各樣的運(yùn)動(dòng)融入在人們的生活中，平時(shí)的時(shí)候多注意這方面的鍛煉，可以很好的提升自己的心肺能力，還可以鍛煉身體素質(zhì)，是一種很好的健身方式，今天就來(lái)和小編一起了解一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季養(yǎng)身吃什么 春季做三件事助您健康
- 春季做好養(yǎng)生工作對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的，春季是一年的開(kāi)始，所以我們一定要注重養(yǎng)生。有好的身體才會(huì)有好的生活。那么，春季人們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?春季養(yǎng)生知識(shí)又有
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦能吃蝦嗎 孕婦吃蝦應(yīng)注意什么
- 蝦其實(shí)是生活中比較常見(jiàn)的一種十分有營(yíng)養(yǎng)的海鮮，也是孕期的媽媽最愛(ài)的一種食物，不但可以為孕媽媽補(bǔ)充鈣、碘、鋅，還可以為促進(jìn)調(diào)節(jié)心血管的流動(dòng)，有利于保胎安胎，今天小
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦能喝檸檬水嗎 孕婦喝檸檬水有這些好處
- 檸檬水是人們非常喜愛(ài)喝飲料之一，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽們總是會(huì)問(wèn)懷孕期間可以喝檸檬水嗎?喝檸檬水又有什么好處呢?喝檸檬水時(shí)又要注意什么呢?小面就跟小編一塊來(lái)了解
- [健康早知道] 201501252015健康早知道：安全行車的注意事項(xiàng)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸山東電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [兒童] 寶寶飲食 春天寶寶吃什么好
- 春天到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，很多人開(kāi)始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣的，那么立春之后寶寶吃什么，有什么講究嗎?下面小編來(lái)告訴媽媽們寶寶立春之后飲食需要吃什么。
- [中老年] 老年人飲食 老年人應(yīng)該如何健康飲食
- 中老年人的消化功能都不比年輕人，他們的肝臟與腸道隨著年齡的增加都在逐漸的下降。那么老年人在飲食方面應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？老年人的飲食規(guī)格又有哪些呢？今天三九養(yǎng)生堂
- [瑜伽常識(shí)] 高溫瑜伽好嗎 練習(xí)高溫瑜珈要注意些什么
- 瑜伽已經(jīng)是成為一個(gè)火熱的運(yùn)動(dòng)了，幾乎每一個(gè)人都在練習(xí)瑜伽，越來(lái)越多的人知道了瑜伽的好處，同時(shí)對(duì)于高溫瑜伽也是越來(lái)越多的人加入到這個(gè)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中去。和普通的瑜伽相比的
- [疾病預(yù)防] 糖尿病注意事項(xiàng) 糖友千萬(wàn)不能這樣洗澡
- 在我國(guó)，糖尿病是屬于三高之中的一高，糖尿病的并發(fā)癥有很多，對(duì)于糖尿病的治療也是存在很多的方法，糖尿病患者在生活有很多需要注意的地方，糖尿病患者常常合并心腦血管疾
- [孕產(chǎn)婦] 如何科學(xué)坐月子 春季坐月子這6件事千萬(wàn)別做
- 生完孩子之后，是孕婦最需要調(diào)養(yǎng)的時(shí)候，月子做好了呢，就會(huì)有一個(gè)健康的身體，一旦做不好留下了病根，那可就糟了，所以有一個(gè)健康科學(xué)的坐月子方法是非常有必要的，但是很
- [中老年] 老人健康 春季鍛煉注意“五不宜”
- 關(guān)注老人健康是一件非常重要的事情，那么你知道有哪些關(guān)于老人健康的知識(shí)呢？老人健康養(yǎng)生的注意事項(xiàng)又有哪些呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來(lái)告訴你老人春季鍛煉注意“五不宜
- [菜類] 每天吃這寶貝既美容還抗癌
- 眾所周知，白蘿卜對(duì)人體有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有越來(lái)娛越多的白蘿卜食物搭配出現(xiàn)在餐桌上，那么，你知道什么是白蘿卜嗎?白蘿卜有哪些功效與作用，家常白蘿卜的做法有哪些
- [孕產(chǎn)婦] 懷孕23周 你知道胎兒發(fā)育狀況嗎
- 胎兒發(fā)育胎兒從頭到腳長(zhǎng)約有28cm，重約520g，雙頂徑的平均值為5.80士0.44cm，腹圍的平均值為17.90士1.85cm，股骨長(zhǎng)為4.21士0.41cm
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 腎結(jié)石患者飲食上需要注意什么
- 本期貼士腎結(jié)石患者要多喝水，吃類似菠菜等含草酸的食物時(shí)，要用沸水焯一下。還可以多吃黑木耳，另外要多運(yùn)動(dòng)。問(wèn)題解答對(duì)于腎結(jié)石的人我的建議有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)，要多喝
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 經(jīng)常抽煙的人 生活中需要注意什么
- 本期貼士注意要保養(yǎng)肺，多運(yùn)動(dòng)吃一些白色食物，比如百合、圓白菜、山藥，平時(shí)也要多補(bǔ)充維生素C多吃新鮮水果，比如：獼猴桃、橘子、橙子、蘋果、西紅柿等。問(wèn)題解答對(duì)于抽
