- [心理減壓] 心懷敞亮不生氣
- 中醫(yī)上認(rèn)為，生氣是一種非常傷肝的行為。但是生氣僅僅是傷肝嗎？生氣可能會導(dǎo)致人的食欲下降，生氣也可能會讓人做出一些沖動(dòng)的事情。那么如何才能讓自己遠(yuǎn)離憤怒的情緒呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)五運(yùn)六氣 辯證治療疾病
- 五運(yùn)六氣簡稱運(yùn)氣。這個(gè)運(yùn)氣可不是你認(rèn)為的那個(gè)運(yùn)氣哦！是指天時(shí)氣候變化及其與生物、人體生理、病理、發(fā)病關(guān)系的學(xué)說之間的關(guān)系。
- [氣功] 養(yǎng)生氣功 降壓又保健
- 氣功作為一種很好的養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)應(yīng)該被更多人們所接受，但是如今練習(xí)氣功的人真的是很少，主要是不知道如何練習(xí)氣功。那么，降壓功如何練呢？
- [二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生藥膳 五型體質(zhì)不相同
- 芒種是夏季一個(gè)非常重要的節(jié)氣。中醫(yī)專家指出，芒種養(yǎng)生飲食方面最重要的就是減酸增苦，調(diào)理脾胃，那么不同體制的人芒種養(yǎng)生選擇什么樣的藥膳呢？
- [藥膳食療] 三味藥膳提神振氣
- 黃芪、桂圓、黃花菜這幾種簡單的食材功效卻非常的強(qiáng)大。對于整體工作學(xué)習(xí)繁忙的人來說。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)會改善很多身體的不適。那么如何運(yùn)用這些藥材來養(yǎng)生呢？
- [養(yǎng)生食譜] 夏季益氣養(yǎng)心 6美味營養(yǎng)餐
- 炎炎夏季，氣溫超高，我們?nèi)梭w最易生病，氣血不足，心臟易損，因此夏季養(yǎng)生益氣養(yǎng)心很重要，如何益氣養(yǎng)心呢？
- [藥膳食療] 6款慢性支氣管炎藥膳方
- 慢性支氣管炎是人們難以根除的疾病，長期的困擾著人們，讓人們難以安寧，怎么樣才能緩解慢性支氣管炎的癥狀呢?為你推薦幾款藥膳，快去試試吧！
- [養(yǎng)生秘方] 溫鹽水除新衣味
- 不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)，新買的鞋子和衣服都會有一種非常刺鼻的味道。即使洗完之后晾干，這樣的味道有的還是不會散去。為什么溫鹽水就可以消除洗衣服的氣味呢？
- [養(yǎng)生常識] 住酒店切記要注意這件事
- 出差在工作中總是無法避免，但是酒店的用品總是經(jīng)過無數(shù)人的使用，出差一族們難免要擔(dān)心酒店的衛(wèi)生狀況，怎么樣才能健康使用酒店里的用品呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 炎夏早睡早起適當(dāng)曬太陽 中醫(yī)養(yǎng)陽4大招
- 炎熱夏季，身體最易出現(xiàn)問題，陽氣升發(fā)，必須適當(dāng)養(yǎng)陽不陽氣。下面小編教你中醫(yī)3招補(bǔ)陽法，一起到下文看看吧。
- [女士] 補(bǔ)血12招還女人紅潤氣色
- 你缺血嗎？你會補(bǔ)血嗎？貧血是女人一生的遺憾，它讓女人的美麗盡失，留給女人的全是衰老，怎么樣才能補(bǔ)血呢？教你12個(gè)補(bǔ)血妙招，幫你補(bǔ)回氣血！
- [氣功] 氣功7式 還你窈窕身姿
- 氣功你知道多少呢？不要以為氣功只是老人應(yīng)該練的，其實(shí)氣功也是可以減肥的，想減肥又不想運(yùn)動(dòng)的美眉們可以試試氣功減肥哦~
- [氣功] 清風(fēng)門養(yǎng)氣功and硬氣功法 養(yǎng)生護(hù)體
- 說到清風(fēng)門養(yǎng)氣功和硬氣功法人們會覺得很陌生，不知道這些是什么，其實(shí)氣功具有很好的養(yǎng)生作用，應(yīng)該被人們接受。那么，如何練習(xí)清風(fēng)門養(yǎng)氣功和硬氣功法？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 六經(jīng)病欲解時(shí) 張仲景創(chuàng)作傷寒論之大綱
- 在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，醫(yī)圣張仲景創(chuàng)作的《傷寒論》備受醫(yī)學(xué)家的追捧，被醫(yī)學(xué)界尊為經(jīng)典。
- [其他] 30熟女養(yǎng)血計(jì) 6天然美食補(bǔ)出紅潤氣色
- 如何補(bǔ)血？吃什么補(bǔ)血？這是許多女人都在關(guān)注的話題，其實(shí)要想補(bǔ)血很簡單，我們身邊隨處可見一些補(bǔ)血食材，今天給大家推薦6個(gè)，快去看看。
