- [谷類] 八寶豆豉 溫中健脾益氣補(bǔ)腎
- 豆豉大家都知道是一種很常見的豆制品。八寶豆豉是臨沂特產(chǎn)之一，它的制作可不是一般的簡(jiǎn)單哦！而且八寶豆豉的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 你最“親密”六保健穴
- 保健養(yǎng)生穴位你知道多少呢？想要健康常在，其實(shí)不需要購(gòu)買保健品等等昂貴的東西，只要按按這些穴位就可以了，快去試試吧！
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝氣不舒易致胸悶心慌
- 夏天很多人都會(huì)有胸悶，心慌。氣短等感覺。為什么天氣一炎熱你就感覺力不從心呢？這樣的癥狀是不是正常的呢？如何應(yīng)對(duì)身體出現(xiàn)這樣的癥狀？
- [身體] 常做鼻保健 疾病難入侵
- 鼻子的保健你知道多少呢?很多人想要美麗想要健康，卻往往忽視鼻子的保健，其實(shí)鼻子也是很重要的，你會(huì)保健嗎?試試這些保健方法吧！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 氣血虛弱 中醫(yī)治療貧血有招
- 你知道貧血的癥狀有哪些嗎？貧血的人吃什么好呢？如何才能知道自己是不是貧血？補(bǔ)血的方法有很多，但是什么才是適合自己的呢？
- [氣功] 氣功的美容養(yǎng)顏功效
- 氣功能夠陶冶人們的心情，能夠增強(qiáng)人們的體制，但是，氣功也是很有效的美容養(yǎng)顏法寶。那么，如何練習(xí)美容氣功呢？養(yǎng)顏氣功練習(xí)注意事項(xiàng)有哪些？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 常按“消氣穴” 怒氣自然消
- 生氣總是很影響健康的，無論事小事大，都應(yīng)該平和的去對(duì)待，怎么樣才能讓自己不生氣呢？按按這些消氣穴吧，讓你常健康~
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生必知焦點(diǎn)時(shí)刻
- 你會(huì)養(yǎng)生嗎？你知道養(yǎng)生的最佳焦點(diǎn)時(shí)刻嗎？其實(shí)養(yǎng)生抓住時(shí)機(jī)很重要，你知道什么時(shí)候養(yǎng)生最好嗎？告訴你養(yǎng)生三大焦點(diǎn)時(shí)刻，讓你更健康！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏季多變天氣養(yǎng)生攻略
- 最近，天氣一直是陰雨綿綿的，很多人都不能適應(yīng)這樣的氣候，身體會(huì)出現(xiàn)疾病，那該怎么辦呢？面對(duì)多變的夏季天氣，有哪些高招應(yīng)對(duì)？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 五月養(yǎng)生 勿傷心陽(yáng)避濕邪
- 五月，正式夏季的初始，你知道五月應(yīng)該如何養(yǎng)生嗎？在濕邪嚴(yán)重的五月，你做好防濕的準(zhǔn)備了嗎？你要如何護(hù)好你的心呢？
- [男士] 補(bǔ)腎不是男人陽(yáng)剛的根本
- 男人保持陽(yáng)剛，作為“真男人”并不是只有一味的補(bǔ)腎就可以的，男人在生活中往往會(huì)陷入一些誤區(qū)，那么，男人要如何保持陽(yáng)剛之氣呢？保持陽(yáng)剛之氣的食物有哪些呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 起床后出現(xiàn)七種“口氣” 小心是疾病來襲
- 是不是常常被口苦、口甜、口酸、口咸、口臭等困擾，知道這是為什么嗎？它們預(yù)示哪些疾病？下面小編一一解答。
- [養(yǎng)生新知] 養(yǎng)生新知 看噪聲如何消滅聽力
- 噪音對(duì)我們的聽力有很大的影響。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，甚至超過百分之三十的耳疾都是由于噪音引起的。但是噪音是如何影響我們的聽力的呢？
- [女士] 丑女大翻身 360度無死角
- 丑女之所以丑，無外乎是和美女的美相對(duì)罷了，不做花瓶式女人，怎么樣才能做到內(nèi)外兼修呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 穴位按摩助你養(yǎng)肝理氣
- 夏季氣溫比較高，人的情緒波動(dòng)就會(huì)比較大，很容易就會(huì)產(chǎn)生憤怒的情緒。中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”。所以夏季養(yǎng)肝是一件非常有必要的事情。那么我們?nèi)绾芜\(yùn)用按摩法來養(yǎng)肝理氣呢？
