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[中醫(yī)養(yǎng)生學] 五、調息養(yǎng)氣
中醫(yī)學強調:“養(yǎng)生呼吸,養(yǎng)精蓄銳”,可能大家對調息養(yǎng)氣還沒有全面的認識,主要是結合人們在日常工作,生活,學習中的情況,通過調養(yǎng)生息,幫助人體活動,也為了能夠保持
[病因癥狀] 支氣管炎的癥狀 教你辨別支氣管炎
支氣管炎是由炎癥引起的呼吸道疾病,很多人并不是很了解,那么今天小編及為大家介紹一些有關于支氣管炎的癥狀的小知識。希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助大家,同
[二十四節(jié)氣] 小雪節(jié)氣全方位保養(yǎng)指南
今天是2014年11月22日,,農(nóng)歷十月初一,星期六,是我國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的小雪節(jié)氣的第一天,進入這個節(jié)氣后以后我們就更要注意保暖了。小雪養(yǎng)生也是非常重要的,
[科學養(yǎng)生] 科學養(yǎng)生 冬日巧滋潤 趕走“暖氣燥”
對于大部分北方地區(qū)來說,已經(jīng)進入了供暖季。往往是室內空氣特別干燥的時候,很多女性都有這樣的感覺:早上起床時口干舌燥、嗓子疼。在暖氣或空調房里待久了,就會感覺渾身
[中醫(yī)養(yǎng)生學] 第八節(jié) 正氣為本
中醫(yī)養(yǎng)生學特別重視保養(yǎng)人體正氣,增強生命活力和適應自然界的變化的能力,以達到健康長壽的目的。正氣是生命的根本,保養(yǎng)正氣也重在脾腎,目前醫(yī)學上是研究進行正氣為本的
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 練氣功可以治療癌癥
相信大家都聽說過氣功吧。中國文化歷史悠久,而氣功正是我國特有的一種健身運動。氣功的功效已經(jīng)得到很多人的認可,在調養(yǎng)生息,治療疾病方面有很好的效果,那么你是否好奇
[藥膳食療] 養(yǎng)生食譜 冬天8款湯粥補足氣血
冬季是人們養(yǎng)生進補的最佳時節(jié),琳瑯滿目的進補食物讓大家手足無措,不知道如何選擇適合自己的補品。那么你知道哪些食物可以達到養(yǎng)生的療效呢?今天小編就向大家推薦8款滋
[科學養(yǎng)生] 哪種脾氣的女性更易患癌 你的脾氣好嗎
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[二十四節(jié)氣] 小雪是哪一天 小雪的習俗及氣候特點
現(xiàn)在是冬天的第一個節(jié)氣立冬的最后一天,明天就是小雪時節(jié)了,相信我們很多朋友都是知道的吧。那么小雪節(jié)氣和立冬有什么不一樣的嗎?小雪的習俗和氣候都有什么特點呢?小雪
[急救常識] 氣管異物
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