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[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 小雪節(jié)氣養(yǎng)生保健很重要
今年的11月22日是我國24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣,小雪節(jié)氣過后,天氣將會(huì)變得越來越冷,這個(gè)時(shí)候人們一定要做好御寒保暖工作。此時(shí)如果能夠掌握一定的養(yǎng)生保健知識(shí),可以幫
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 健康飲食助你氣血充足
為了適應(yīng)冬季寒冷的天氣,冬季我們應(yīng)該怎么健康飲食呢?冬季飲食關(guān)鍵是預(yù)防寒冷、防止枯燥,也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。小編為你介紹冬季飲食小常識(shí),幫你補(bǔ)充氣血,以免飲食不當(dāng)損害身
[老年食養(yǎng)食療] 四、壯陽食品
隨著人們生活條件的改善,現(xiàn)代人都比較重視身體調(diào)養(yǎng),男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。究竟吃什么可以補(bǔ)腎呢?平時(shí)可以選擇那些食材進(jìn)行補(bǔ)充人體氣血呢?今天小
[生活幫] 20121013湖北衛(wèi)視生活幫:燃?xì)鉄崴髟趺催x
生活中我們的家庭衛(wèi)浴里都會(huì)有安裝熱水器,熱水器的種類很多,燃?xì)鉄崴魇乾F(xiàn)在很多家庭都在使用的。但是在買燃?xì)鉄崴鞯臅r(shí)候,很多人不知道該怎么選。下面就一起來了解一
[生活幫] 20121020湖北衛(wèi)視生活幫:凈化室內(nèi)空氣方法
現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展很快,科技在發(fā)展變化,環(huán)境也發(fā)生了一些變化,變得不那么清新,空氣中的一些污染物質(zhì)越來越多,所以凈化空氣成了關(guān)鍵的問題。下面就一起來看看有哪些可以凈
[二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)教你小雪過后如何來養(yǎng)生
24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣已經(jīng)過去好幾天了。小雪過后天氣會(huì)逐漸變得寒冷,人們的抵抗力會(huì)降低,從而導(dǎo)致病菌的侵入而生病,因此大家最好在平時(shí)做好養(yǎng)生保健工作,避免受到病菌
[疾病預(yù)防] 生活保健 冬季常穿靴子當(dāng)心引來腳氣
現(xiàn)在天氣越來也冷了,很多女性朋友會(huì)在這個(gè)時(shí)候選擇穿著靴子出行,有的甚至是一個(gè)冬季全部穿著靴子,一方面是為了美觀另一方面也是為了保暖,但是你們知道嗎,這樣的穿鞋方
[養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 經(jīng)常生氣有8大危害
你經(jīng)常生氣嗎?若果你是生氣的???,那么趕快找出原因,把他徹底的趕走吧。很少有專家系統(tǒng)地研究心理狀態(tài)對健康的影響是很大的,俗話說百病源于生氣。其實(shí)生氣是有很大危害
[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)] 第二章 中醫(yī)飲食營養(yǎng)學(xué)發(fā)展史
我們中華民族祖先應(yīng)用飲食養(yǎng)生的歷史悠久,源遠(yuǎn)流長,它是伴隨著人類長期的生活實(shí)踐逐步發(fā)展起來的,從現(xiàn)有資料估計(jì),距今至少已有三千年以上歷史。早期人類是如何進(jìn)行擇食
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[氣功] 氣功修煉 氣功的奧妙所在以及練習(xí)時(shí)長
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[中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第六節(jié) 交節(jié)前后的自我調(diào)養(yǎng)
您的生活中是否有某類特殊的疾病重癥,總是會(huì)在一定的季節(jié)前后發(fā)病,若不及時(shí)的加以防范可能會(huì)致人死亡。所以重視交節(jié)前后的自我調(diào)護(hù)也就顯得極其重要,平時(shí)身強(qiáng)體壯的人也
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冬天一到,許多人的身體就會(huì)發(fā)生各種各樣的問題,對工作和生活產(chǎn)生很大的影響,往往沒有精力做事。這時(shí)我們就要通過食物來彌補(bǔ)身體的補(bǔ)足,多吃一些補(bǔ)氣的食物。那么你知道
[二十四節(jié)氣] 小雪節(jié)氣 小雪時(shí)節(jié)應(yīng)如何養(yǎng)生
二十四節(jié)氣中的小雪節(jié)氣到了,那么小雪氣節(jié)是一個(gè)保暖的季節(jié),我們應(yīng)該多多選擇一些養(yǎng)生的食物或者養(yǎng)生的中醫(yī)方法。同時(shí),我們要保持樂觀心態(tài),保持精神愉悅,可以經(jīng)常參加
[氣功] 氣功常識(shí) 白領(lǐng)氣功養(yǎng)生專消肩頸痛
 氣功歷史悠久,是通過疏通經(jīng)絡(luò)來增強(qiáng)精氣神的一種功法,能讓人正氣充沛,而且保持身體的健康,今天小編就來為大家講解講解氣功的知識(shí),讓大家多了解一點(diǎn)氣功,再介紹一套
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