- [養(yǎng)生常識] 免疫力是身體的“保護罩” 哪些行為可能讓免疫力降低
- 免疫力是我們身體健康的一層保護罩，身體免疫力較好往往意味著我們對抗一些細菌和病毒的能力就會增強，這樣疾病也不會輕易找上門，讓我們避免因為一些疾病的原因導致身
- [養(yǎng)生常識] 為啥經常泡腳身體得到的好處卻不多 泡腳要注意什么
- 泡腳在我們看來，是對身體有好處的行為，不過對于王大爺來說就不是這樣了，腳泡著泡著，最后反而截肢了!這是怎么回事呢?今年50多歲的王大爺，每天最喜歡泡腳，覺得
- [中醫(yī)常識] 每天用蒲公英泡水喝 一段時間后身體會如何
- 蒲公英，又名婆婆丁，是生長在鄉(xiāng)野田間的植物。在農村，到了春天，蒲公英就會生長茂盛。一陣風吹過，蒲公英飄散，夢幻美好。在中醫(yī)領域，蒲公英曬干以后還是一味中藥。
- [中老年] 人體開始衰老后可能出現(xiàn)哪些變化 如何才能健康變老 提前了解
- 當你老了，頭發(fā)白了，睡意昏沉……在耳邊響起的這首歌或許是人們對衰老的描述。很多人能看到老人容顏的改變，就像是看到一朵花慢慢的凋零、枯萎。從古至今，還沒有人能
- [身體] 不吃肉更有利于身體健康嗎 醫(yī)生告訴你 長期不吃肉的人都咋樣了
- 在以前生產力比較低下的時候，吃肉是非常奢侈的一件事情，可以說一戶人家如果經常會吃肉的話，就是權力和富貴的象征，但是隨著社會的不斷發(fā)展，經濟條件得以改善，現(xiàn)在
- [女性保健] 1米62的女生體重多少算標準 超過100斤就是胖嗎 告訴你答案
- 打開很多健康網(wǎng)站你會發(fā)現(xiàn)有很多女生會去留言詢問標準體重是多少以此來判斷自己是否偏胖。根據(jù)體重指數(shù)BMI計算得出，1米62 的女生的標準體重為48.6~62
- [飲食] 體虛精神差 肌無力 推薦8種食物 幫助提神解乏
- 在這個快節(jié)奏的時代，體虛、精神差、肌無力等問題日益成為困擾現(xiàn)代人健康的隱形“殺手”。這些問題不僅可能會影響我們的工作和生活質量，還可能會進一步損害身體健康。
- [飲食] 不論男女 體內有濕時 這6種夏季瓜果一定要少吃
- 隨著夏季的熱烈步伐，各類瓜果爭先恐后地涌入市場，它們色彩斑斕、汁水豐盈，仿佛是大自然對炎炎夏日的最好饋贈。然而，在享受這份甜蜜的同時，我們也要注意，不是所有
- [女性保健] 體內缺乏維生素B12會有什么信號 女性更應留意
- 我們的身體每天都需要獲取很多的營養(yǎng)素，其中維生素B12就是必不可少的，只有在維持在一定的水平之內，才能保持器官和組織正常的運轉。這種物質是屬于水溶性的，只要
- [養(yǎng)生常識] 在健康面前 香煙也有高低貴賤 低價煙和高價煙真的有區(qū)別嗎
- 香煙算是和酒一樣，屬于毀譽參半的東西，從健康的角度來說，雖然我們是抵制吸煙的，但是煙這種文化還是隨著歷史的發(fā)展，逐漸成型起來了，同時也正因為煙民的增多，香煙
- [男士健身] 46歲男子每天做50個深蹲 身體咋樣了 若你也做 或不會比他差
- 男性和女性一樣，都會害怕衰老。為了自己的身體更加強壯，看起來精神狀態(tài)更好，不少男性都會選擇交錢去健身房鍛煉身體，去做各種增肌訓練。但是，有些人由于訓練方式不
- [身體] 睡前總是躺著玩手機 長期如此 身體會出現(xiàn)哪些變化
- 隨著科技的不斷發(fā)展、進步，電子產品成了我們日常生活當中必不可少的東西。大多數(shù)的年輕人更是離了手機就不能過了，總是喜歡抱著手機玩，站著、坐著、躺著各種姿勢，無
- [健身常識] 你適合每天跑步嗎 堅持每天都跑10公里的人 身體都怎么樣了
- 對很多熱衷于跑步鍛煉的人來說，跑步10公里好像只是一件小事，堅持每天都跑10公里的也大有人在。但你知道嗎?并不是所有人都適合每天跑步，如果是為了健康鍛煉身體
- [養(yǎng)生常識] 一天排便一次的人 很多天沒便意 咋回事 體內的便便去哪兒了
- 有的人習慣每天排便一次，但也有的人幾乎一個星期只排便1-2次。這些人不同的排便習慣，影響了人體內的大便可能會在人體內堆積很久，但出乎意料的是，每天人們的進食
- [飲料] 長期喝咖啡到底是好是壞 速溶咖啡為什么容易被人“鄙視”
- 咖啡已經在中國風靡很多年了，如今走上街頭，不少地方都有各種咖啡館，裝修布局看著還挺有格調……習慣每天喝一兩杯咖啡的人，還是非常多的，關于咖啡好與壞的爭論其實
