茄子是我們大家都非常愛吃的食物，不僅因?yàn)榉浅Ｃ牢抖?a href='http://m.salemradiostation.com/zhuanti/qiezidyyjz/' target='_blank'>茄子的營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的，常吃有利我們的健康。那么日常生活中炒茄子的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　炒茄子的做法

　　材料

　　油，辣椒，蔥，鹽，糖，醬油，茄子。

　　做法

　　1、首先我們就要將茄子去掉皮，然后再將其清洗干凈，并將其切成絲，然后加入適量的鹽腌制10分鐘即可。

　　2、油熱放辣椒，用蔥熗鍋，把茄子用勁擠出黑水，放鍋里煸炒。

　　3、茄子炒到變顏色了，放鹽、糖用醬油找色，繼續(xù)翻炒至出鍋。

　　五味汁炒茄子

　　材料

　　茄子1-2條，青椒，紅椒各1個(gè)，雞柳肉2兩(約80克)。

　　蔥1條，蒜4瓣，姜1片，豆板醬2湯匙。

　　沙律油1湯匙，麻油1/2茶匙，炸用油適量。

　　調(diào)料

　　酒，沙律油，粟粉各1湯匙。

　　雞蛋白1只分量，鹽，胡椒粉各少許。

　　汁料

　　酒，砂糖各1湯匙，雞湯2湯匙。

　　生油，醋，水溶粟粉各1/2湯匙。

　　做法

　　1、首先就要將茄子清洗干凈，然后再將其去蒂，縱切開半，再切塊，后再將每塊切上3刀末端相連。

　　2、青、紅椒去籽，除蒂，切片。

　　3、雞肉切薄長片狀，加腌料腌片刻。

　　4、蔥切段，蒜切片，姜片拍裂。

　　5、然后鍋中加油，等到油燒熱的時(shí)候，就可以加入茄子、青椒、紅椒和雞片進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆戳?，炒熟瀝干備用。

　　6、原鑊去油，炒香蒜片至焦黃，取出蒜片，下沙律油、豆板醬，爆香姜蔥，隨即加入(4)的材料及蒜片，調(diào)入汁料，炒勻，下麻油上碟。

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