酒燉乳鴿
工藝:原燉
口味:咸鮮味
菜系:私家菜
功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理
主料:雛鴿
輔料:
種類:早餐|中餐|晚餐|零食
1本菜譜的營養(yǎng)成分
2制作方法
乳鴿剖后除去內(nèi)臟,洗凈瀝干,用少許生抽搽勻全身,泡油后撈起。
瓦煲燒熟后放入色拉油少許,爆香姜(切片)片、蔥(切段)段,放入泡油后的乳鴿。
加入生抽30克、精鹽、水各少許、白糖10克及紹酒,低火20分鐘(需反轉(zhuǎn)),至乳鴿熟透即可斬塊食用。
瓦煲燒熟后放入色拉油少許,爆香姜(切片)片、蔥(切段)段,放入泡油后的乳鴿。
加入生抽30克、精鹽、水各少許、白糖10克及紹酒,低火20分鐘(需反轉(zhuǎn)),至乳鴿熟透即可斬塊食用。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養(yǎng)解析
6食物相克
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