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1本菜譜的營(yíng)養(yǎng)成分
2制作方法
將紅衫魚(yú)開(kāi)膛去內(nèi)臟洗凈，然后放食鹽、胡椒粉腌2小時(shí)，再洗凈抹干。
陳皮加水浸透去瓤，切成細(xì)絲；蔥、姜均切成絲。
將陳皮絲與姜絲一起放在魚(yú)身上，蒸15分鐘，快手揭蓋撒上蔥花再蒸5分鐘即可。
陳皮加水浸透去瓤，切成細(xì)絲；蔥、姜均切成絲。
將陳皮絲與姜絲一起放在魚(yú)身上，蒸15分鐘，快手揭蓋撒上蔥花再蒸5分鐘即可。
3制作提示
4推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營(yíng)養(yǎng)解析
6食物相克
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/p>
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