酸甜味
- 金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。氨基酸的含量非常豐富,高于一般菇類(lèi),尤其是賴(lài)氨酸的含量特別...
- 類(lèi)別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 帶魚(yú)含有豐富的硒,這種礦物質(zhì)有抗氧化能力,并且對(duì)于預(yù)防肝病意義重大,足夠量的硒攝入可以極大的降低肝癌發(fā)病率。還可以降低血...
- 類(lèi)別痔瘡調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 蘋(píng)果能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效地降低膽固醇。還能減少肺癌的危險(xiǎn),預(yù)防鉛中毒,原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
- 類(lèi)別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 常飲酸奶能夠潤(rùn)膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣,更易于消化吸收,利用率高。通過(guò)抑制腐生菌和某些菌在腸道的...
- 類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞翅:雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō),它的膠原蛋白含量豐富,對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。雞肉的消化率高,很容易被人...
- 類(lèi)別冠心病調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系私家菜
- 土豆:所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時(shí)能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效...
- 類(lèi)別延緩衰老調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐:健腦的同時(shí),還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌,還有助于...
- 類(lèi)別高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞肉:消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...
- 類(lèi)別神經(jīng)衰弱調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系山東菜
- 雞肉:消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智...
- 類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豬肉:蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵,是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。
- 類(lèi)別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系私家菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門(mén)閱讀
熱門(mén)食譜