首烏雞蛋小米粥

小米：小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養(yǎng)血的功能，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)；小米中含有豐富B族維...

類(lèi)別養(yǎng)顏美容調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

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砂鍋枸杞烏雞

烏骨雞：烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 產(chǎn)后恢復(fù)調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

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當(dāng)歸烏豆老雞湯

黑豆：黑豆?fàn)I養(yǎng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，具有消腫下氣，潤(rùn)肺燥熱，活血利水，祛風(fēng)解毒，補(bǔ)血安神，明目健脾，益...

類(lèi)別健脾開(kāi)胃調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

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百合芝麻豬心湯

豬心：豬心富含多種營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人...

類(lèi)別失眠調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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何首烏牛肉湯

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

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二烏湯

烏骨雞：烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...

類(lèi)別冬季養(yǎng)生調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 

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柏葉章魚(yú)豬腳湯

蓮藕：在塊莖類(lèi)食物中，蓮藕含鐵量較高，故對(duì)缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對(duì)...

類(lèi)別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 烏發(fā)調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

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龜羊湯

羊肉(瘦)：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補(bǔ)...

類(lèi)別滋陰調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽(yáng)調(diào)理 

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首烏瘦肉湯

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類(lèi)別烏發(fā)調(diào)理 滋陰調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

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首烏蒸蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷...

類(lèi)別烏發(fā)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

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