黃瓜拌魷魚絲

黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護(hù)膚美容的佳品，可以有效地對(duì)...

類別貧血調(diào)理 接觸電離輻射人員食譜 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系北京菜

五彩豆芽

綠豆芽：綠豆芽富含大量的維C，可以有效預(yù)防壞血病，清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 老人食譜 

菜系私家菜

牛肉冷片

牛肉(肥瘦)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類別低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 冬季養(yǎng)生調(diào)理 術(shù)后調(diào)理 

菜系清真菜

南煎丸子

牛里脊肉：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系清真菜

干炸里脊

牛里脊肉：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失...

類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系清真菜

怪味雞塊

雞肉：雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要...

類別健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 

菜系清真菜

天津辣味牛肉干

牛肉（瘦）：牛肉中豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)...

類別健脾開胃調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 

菜系私家菜

葫蘆雞

母雞：母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 青少年食譜 

菜系陜西菜

豆腐包子

小麥面粉：面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別孕婦食譜 老人食譜 青少年食譜 

菜系陜西菜

光頭肉片

豬肉（后臀尖）：豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；...

類別青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜