清熱解毒調(diào)理
- 綠豆芽:綠豆芽富含大量的維C,可以有效預(yù)防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。另外綠豆芽中還...
- 類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 綠豆:綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃經(jīng);具...
- 類別清熱解毒調(diào)理 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷...
- 類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 滋陰調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系家常菜
- 鯽魚:鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能,并有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥,常食...
- 類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系家常菜
- 河蚌:河蚌營養(yǎng)豐富,具有清熱解毒,滋陰明目的功效,治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。姜:生姜具有解毒殺菌的作用...
- 類別清熱解毒調(diào)理 滋陰調(diào)理 高脂血癥調(diào)理
- 菜系家常菜
- 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
- 類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系家常菜
- 河蚌:河蚌營養(yǎng)豐富,具有清熱解毒,滋陰明目的功效,治煩熱、消渴、血崩、帶下、痔瘺、目赤、濕疹。干貝:干貝含有蛋白質(zhì)、脂肪...
- 類別滋陰調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理
- 菜系臺灣菜
- 絲瓜:絲瓜中含有豐富的多種營養(yǎng)元素,其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C最多,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,...
- 類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 月經(jīng)不調(diào)調(diào)理
- 菜系臺灣菜
- 白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
- 類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系臺灣菜
- 海蜇頭:海蟄含有人體需要的多種營養(yǎng)成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養(yǎng)食品。海蜇具有清熱,化痰,消積,通便...
- 類別祛痰調(diào)理 便秘調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理
- 菜系滇黔菜
養(yǎng)生推薦
食譜推薦
當(dāng)季食譜推薦
熱門閱讀