奶白鯽魚(yú)豆腐湯

1.鯽魚(yú)所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、氨基酸種類較全面、易于消化吸收。 2.鯽魚(yú)含有少量的脂肪，多由不飽和脂肪酸組成。 ...

類別明目調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

面咕吱

1.胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過(guò)程中具有重要作用，胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高。作為一種抗氧化，具有抑制氧...

類別明目調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系山東菜

麻油豬肝

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別貧血調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

蒜香藕片胡蘿卜

蓮藕：維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細(xì)胞，促進(jìn)骨膠原的生成，起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。預(yù)防貧血，協(xié)助肝臟的運(yùn)動(dòng)。

類別明目調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

奶香胡蘿卜丸子

胡蘿卜：降低血脂，促進(jìn)腎上腺素的合成，還有降壓，強(qiáng)心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。

類別明目調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

菠菜豬肝湯

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別明目調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

菜芯豬肝拉面

豬肝中含有豐富的維生素A，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。豬肝中...

類別明目調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

卡通小兔子

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別明目調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜炒洋蔥

洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血...

類別明目調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

瘦肉燴腰果

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別潤(rùn)腸通便 明目調(diào)理 

菜系家常菜