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骨質疏松調理

烏雞綠豆湯

烏雞綠豆湯
烏骨雞:烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量...
類別貧血調理 延緩衰老調理 骨質疏松調理 
菜系家常菜

海蝦白菜雞蛋煲

海蝦白菜雞蛋煲
海蝦:蝦營養(yǎng)豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系...
類別補虛養(yǎng)身調理 氣血雙補調理 骨質疏松調理 
菜系家常菜

蛤肉木耳煮豆腐

蛤肉木耳煮豆腐
蛤蜊:蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養(yǎng)特點;蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和2...
類別動脈硬化調理 骨質疏松調理 學齡前兒童食譜 
菜系家常菜

鳳爪豆腐

鳳爪豆腐
豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高;...
類別養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 更年期綜合癥調理 
菜系家常菜

炒莧菜

炒莧菜
莧菜(紫):莧菜營養(yǎng)豐富,幾乎含有人體所需要的幾大常量營養(yǎng)素,且都是易于消化吸收的優(yōu)質營養(yǎng)。其中的優(yōu)質鈣、鐵都是其他蔬菜...
類別利尿調理 清熱解毒調理 孕婦食譜 
菜系家常菜

芝士菜花

芝士菜花
菜花:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力...
類別防癌抗癌調理 骨質疏松調理 養(yǎng)顏美容調理 
菜系家常菜

圓白菜炒小蝦

圓白菜炒小蝦
圓白菜:圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素,如多種氨基酸、胡蘿卜素等,其維C含量尤多,這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用,...
類別骨質疏松調理 防癌抗癌調理 清熱去火調理 
菜系家常菜

糖醋熗圓白菜

糖醋熗圓白菜
圓白菜:圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素,如多種氨基酸、胡蘿卜素等,其維C含量尤多,這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用,...
類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 便秘調理 
菜系家常菜

韭菜豆腐絲

韭菜豆腐絲
韭菜:韭菜為辛溫補陽之品,含有一定量的鋅元素,能溫補肝腎,因此在藥典上有“起陽草”之稱,可與現今的“偉哥”媲美。此外,韭...
類別骨質疏松調理 營養(yǎng)不良調理 高脂血癥調理 
菜系家常菜

蒜苗炒干絲

蒜苗炒干絲
豆腐干:豆腐干中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養(yǎng)價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在...
類別骨質疏松調理 高脂血癥調理 動脈硬化調理 
菜系家常菜