冰糖塞藕

蓮藕：維生素C和蛋白質(zhì)一起發(fā)揮效用，能結(jié)合各種細(xì)胞，促進(jìn)骨膠原的生成，起到強(qiáng)健胃粘膜的作用。預(yù)防貧血，協(xié)助肝臟的運(yùn)動。

類別貧血調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

五彩牛肉粒

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別防癌抗癌調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

鍋烤茄汁牛腩

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質(zhì)...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

香辣雞蛋干

1.含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。雞蛋干每100克雞蛋干由五個雞蛋濃縮加工而成，其質(zhì)地和色澤類似傳統(tǒng)豆腐干，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

辣椒炒豬肝

1.豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，以及較少的脂肪和碳水化合物。 2.豬肝中含有大量的維生素A，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過魚肉蛋奶等食品...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

香辣烤魚

1.鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、氨基酸種類較全面、易于消化吸收。 2.鯽魚含有少量的脂肪，多由不飽和脂肪酸組成。 3.鯽魚...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 

菜系家常菜

胡蘿卜炒韭黃

韭黃含豐富的蛋白質(zhì)，糖，礦物質(zhì)鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質(zhì)等。具有驅(qū)寒散瘀，增...

類別健脾開胃調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

土豆燒排骨

強(qiáng)健筋骨 排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強(qiáng)健筋骨。 增強(qiáng)體力 排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強(qiáng)體力，讓人精力充沛。 ...

類別滋陰調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜

紅蘿卜炒豬肝

豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素，有利于兒童的智力發(fā)育和 身體發(fā)育。豬...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 明目調(diào)理 氣血雙補(bǔ)調(diào)理 

菜系山東菜

青豆燒排骨

改善貧血：排骨可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。 強(qiáng)健筋骨：排骨富含鐵、鋅等微量元素，可...

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 滋陰調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜