鵪鶉雪梨湯

鵪鶉肉：鵪鶉肉適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、肥胖癥、動(dòng)脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷，可生成溶血磷...

類別營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 清熱去火調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

銀耳香菇湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 健脾開(kāi)胃調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系家常菜

青椒拌皮蛋

松花蛋（鴨蛋）：松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì)，脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官，增進(jìn)食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，中和胃...

類別健脾開(kāi)胃調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 滋陰調(diào)理 

菜系家常菜

干貝蟹肉燉白菜

白菜：大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食，大白菜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、...

類別滋陰調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

茉莉銀耳湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別滋陰調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 營(yíng)養(yǎng)不良調(diào)理 

菜系家常菜

蜜橘銀耳湯

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 祛痰調(diào)理 

菜系家常菜

冰汁西米

西米：西米有健脾，補(bǔ)肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤(rùn)澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類別肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理 

菜系家常菜

蓮子銀耳燉雪梨

蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等...

類別清熱去火調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系家常菜

銀魚炒蛋

銀魚：銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品，對(duì)高脂血癥患者食之亦宜。中醫(yī)理論認(rèn)為，其味甘性平，善補(bǔ)脾胃，且可宜肺、利水，可治脾胃虛...

類別老人食譜 青少年食譜 單身食譜 

菜系家常菜

銀耳燉雪梨

雪花梨：梨含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，多種維生素等。具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 肺調(diào)養(yǎng)調(diào)理 結(jié)核病調(diào)理 

菜系家常菜