軟炸蝦段

對蝦：蝦營養(yǎng)豐富，且肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別動脈硬化調理 冠心病調理 補陽調理 

菜系山東菜

生吃活螺

海螺：螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣等營養(yǎng)原色，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。海螺味甘、性冷、無毒，...

類別清熱去火調理 滋陰調理 高脂血癥調理 

菜系山東菜

炒馬蹄鳳尾蝦

海蝦：蝦營養(yǎng)豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別滋陰調理 動脈硬化調理 補陽調理 

菜系山東菜

豆腐炒菠菜

豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值較高；...

類別圍孕期食譜 高血壓調理 高脂血癥調理 

菜系山東菜

蝦醬茼蒿炒豆腐

茼蒿：茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，其特有的香味揮發(fā)油，可消食開胃，有助于寬中理氣，增加食欲，并且其所含...

類別動脈硬化調理 孕婦食譜 學齡前兒童食譜 

菜系山東菜

蘆筍拌皮皮蝦

皮皮蝦：蝦營養(yǎng)豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別動脈硬化調理 高血壓調理 腎調養(yǎng)調理 

菜系山東菜

椿頭拌豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值...

類別養(yǎng)顏美容調理 更年期綜合癥調理 動脈硬化調理 

菜系山東菜

肉片白蘑

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品，喝下口蘑湯數(shù)小時后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會增加，并且血中谷胱甘肽過...

類別便秘調理 防癌抗癌調理 甲狀腺疾病調理 

菜系山東菜

雞湯氽海蚌

蛤蜊：蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養(yǎng)特點；蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7－膽固醇和2...

類別冠心病調理 動脈硬化調理 高脂血癥調理 

菜系福建菜

水晶干貝

干貝：干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)元素，干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇...

類別補虛養(yǎng)身調理 動脈硬化調理 高血壓調理 

菜系福建菜