油豆腐炒芹菜

旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 潤(rùn)腸通便 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

海鮮蘆筍燴飯

1.蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基...

類別心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

虎皮雞蛋

據(jù)分析，每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

鮮蔬白果蝦仁

1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。 2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)...

類別減肥瘦身調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

香酥鴨

鴨肉所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是...

類別利尿調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

眉豆鴿子湯

鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，它所含的鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)及維生素ABE等都比雞、魚、牛、羊肉的含量高...

類別補(bǔ)血調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜

荔枝蝦球

1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。 2.蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 養(yǎng)顏美容調(diào)理 

菜系家常菜

腐竹雞蛋糖水

腐竹含有多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育。腐竹中谷氨酸含量很高，是其他豆類或動(dòng)物性食物的2～...

類別補(bǔ)血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 

菜系其它菜系

鹽焗蝦

蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 孕婦食譜 下奶 

菜系臺(tái)灣菜

椒香茶樹菇

茶樹菇含有人體所需的18種氨基酸，特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，其菇柄脆嫩...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系家常菜