干鍋
- 杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。杏鮑菇蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主...
- 類別高脂血癥調(diào)理 消化不良
- 菜系家常菜
- 雞肉:消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 延緩衰老調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豆腐:健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助于...
- 類別烏發(fā)調(diào)理 高血壓調(diào)理
- 菜系家常菜
- 白蘿卜有一定的潤肺止咳功效。白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質(zhì)。白蘿卜生吃促消化,熟吃補氣。生吃時其辛辣的成分可促...
- 類別減肥瘦身調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理
- 菜系家常菜
- 黑魚:含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、和煙酸,并分離出組氨酸等。味甘,性寒。能補脾益氣,利水。用于脾虛水腫...
- 類別貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質(zhì)量紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質(zhì)含量較紅薯高。 2.山藥的主要成分是淀粉,其...
- 類別壯腰健腎調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系家常菜
- 娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養(yǎng)價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養(yǎng)價值。娃娃菜還...
- 類別防癌抗癌調(diào)理 利尿調(diào)理
- 菜系家常菜
- 雞肉含有維生素C、E等,蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另...
- 類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 貧血調(diào)理
- 菜系家常菜
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