醋溜
- 白菜:大白菜是現(xiàn)今餐桌上必不可少的一道家常美食,大白菜具有較高的營養(yǎng)價值,含有豐富的多種維生素和礦物質(zhì),特別是維C和鈣、...
- 類別健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
- 菜系其它菜系
- 素雞:素雞中含有豐富蛋白質(zhì),而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高...
- 類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系素齋菜
- 羊肉(瘦):羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)...
- 類別壯腰健腎調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理 肢寒畏冷調(diào)理
- 菜系私家菜
- 青椒:青椒果實(shí)中含有極其豐富的營養(yǎng),維C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增進(jìn)食欲、幫助消化,含有的抗氧化維...
- 類別消化不良 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理
- 菜系私家菜
- 海蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血,利肢節(jié),滋肝陰,充胃液...
- 類別結(jié)核病調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 活血化瘀調(diào)理
- 菜系私家菜
- 羊里脊:羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美...
- 類別營養(yǎng)不良調(diào)理 冬季養(yǎng)生調(diào)理 補(bǔ)陽調(diào)理
- 菜系私家菜
- 松花蛋(鴨蛋):松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降。它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)的消化吸收,中和胃...
- 類別高血壓調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理
- 菜系私家菜
- 茄子(紫皮、長):茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜,它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其...
- 類別夏季養(yǎng)生調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 清熱去火調(diào)理
- 菜系私家菜
- 豬腰子:豬腰子具有補(bǔ)腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;但豬腰子中膽固醇含量較高,固血脂偏高者,高膽固醇者忌食。冬筍:冬...
- 類別壯腰健腎調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
- 雞肉:雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,蛋白質(zhì)含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強(qiáng)體力,強(qiáng)壯身體的作用,所含對人體生長發(fā)育有重要...
- 類別氣血雙補(bǔ)調(diào)理 貧血調(diào)理 健脾開胃調(diào)理
- 菜系私家菜
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