洗澡對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件很正常的事，在天氣比較熱的時(shí)候，我們每天都要洗澡，洗澡能將我們身上的污垢清理干凈，防止滋生一些細(xì)菌。但是在某一些情況下是好不要洗澡的，下面就一起來(lái)了解一下哪些情況下好不要洗澡。

　　該視頻主要文字介紹：

　　忙了一天，洗個(gè)熱水澡是一件非常享受的事，能幫助我們緩解神經(jīng)緊張，放松心情。

　　不過(guò)想要洗得健康，洗澡的時(shí)間選擇也很重要。

　　如果在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間洗澡，不僅不能改善身體，還會(huì)讓你產(chǎn)生各種不良反應(yīng)。

　　6種情況絕對(duì)不能洗澡

　　一、血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡

　　在洗澡的時(shí)候，水溫比較高，低血壓的人很容易出現(xiàn)大腦供血不足，會(huì)缺氧，虛脫。

　　二、提倡長(zhǎng)期用冷水洗臉

　　對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性們，是不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差的身材，會(huì)因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。

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　　但是，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，這樣有效促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　三、酒后不宜洗澡

　　酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗就會(huì)增多。

　　很容易有頭暈、無(wú)力等不適癥狀，嚴(yán)重的話還可能昏迷。所以在喝酒以后好不要洗澡。

　　四、飽餐后不宜洗澡

　　飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，這樣會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫與昏倒。

　　五、勞動(dòng)后不宜立即洗澡

　　無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，都要休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

　　六、發(fā)燒時(shí)不宜洗澡

　　當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%。此時(shí)，身體是比較虛弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候洗澡容易發(fā)生意外。

　　七、臨睡前不宜洗澡

　　可能很多人都喜歡在睡前洗個(gè)舒舒服服的熱水澡，然后迫不及待地跑去床上睡覺(jué)，其實(shí)這樣的做法是不正確的。

　　因?yàn)闊崴?huì)使身體體溫升高，而睡眠卻往往是在體溫下降后來(lái)臨。

　　如果在臨睡前洗澡的話，可能反而會(huì)讓你產(chǎn)生睡不著甚至失眠的狀態(tài)。