3.保護肚臍

　　人的肚臍聯(lián)通腸道，并且肚臍處的肌肉薄弱，一旦受涼，寒氣很容易進入體內(nèi)，而腸道受到寒氣的刺激加速蠕動，出現(xiàn)腹痛和腹瀉。并且，肚臍也是人體一個重要的穴位，是一個補腎穴位，長期肚臍受涼也會影響到腎的健康。

　　所以，夜晚抱著枕頭睡覺不可否認其暖腹的作用。

　　三、中藥制作的枕頭能治病

　　我們都知道想要睡眠好，好選擇一些促進安眠的中藥枕頭，但是如果利用中藥做成抱枕，也可以起到治病安眠的作用。

　　1.中藥抱枕防治前列腺疾病

　　前列腺疾病是令每一個男人痛苦的事情，誰也不想患上。但是很多男性到了中年不可避免的都會有前列腺問題，所以防治就顯的很重要。前列腺疾病是三分靠治療，七分靠調(diào)養(yǎng)，除了從飲食上注意之外，還要可以通過養(yǎng)生中藥枕頭，來去火養(yǎng)生。

　　利用茶葉和金銀花等制作的枕頭，具有降火、降壓、清熱解毒和利尿等作用，適合男人因為前列腺疾病造成尿頻、赤尿等現(xiàn)象。

　　另外，綠豆皮、決明子等也具有清熱利尿的作用。

　　2.野菊花抱枕清肝明目

　　男人是一個家庭的支柱，所以為了家庭和事業(yè)經(jīng)常需要應酬，也就造成男人的肝臟容易受傷，而也菊花具有瀉火明目、利咽、疏肝明目等作用。

　　將曬干的野菊花制作成枕頭，可以治療頭痛失眠、眼睛紅腫和肝火上旺等現(xiàn)象。

　　所以，小小抱枕看似平常，卻具有很好的保護作用。

　　結語：都說睡眠是第一補品，但是只有睡得好，睡得安穩(wěn)，才能夠從失眠中獲得滋補。而現(xiàn)代生活壓力大，缺少安全感，尤其是男人，承擔著巨大的壓力，容易熬夜、失眠、睡的不安穩(wěn)。抱著枕頭睡覺，雖然一直被認為是一種不良的睡眠習慣，但是我們不能否認其對人體的保護養(yǎng)生作用，所以，想要抱著它，那么就去做吧!