提到男人更年期，很多人第一反應是只有女人才有更年期，其實不然，男人也有更年期，你們了解男人更年期嗎?男人更年期的癥狀有哪些?男人更年期怎么辦?帶著一系列的疑問隨小編一起探討一下吧!
目錄
3、男人更年期怎么辦 4、男人更年期吃什么調理
男人有更年期嗎
在我們的潛意識里，我們都覺得“更年期”這個詞只屬于女性，但是令人驚訝的是，在現實生活中男性竟然也有更年期。
近日，李太太向鄰居們抱怨，說李先生近脾氣特別乖張，動不動愛發(fā)火，一點小事就臉紅脖子粗，整個人跟個更年期的女人似的。鄰居們都覺得很奇怪，在他們的印象中，李先生以前可不是這樣的，既溫文爾雅，又禮貌待人，李家夫婦一向是大家眼中的模范夫妻。后面一位男科專家揭開李先生性格變化原因，原來李太太真還說對了，李先生的表現確實是男性更年期癥狀。
三分之一的男性會遇上更年期男士不到40歲時，臉色紅潤、肌肉發(fā)達，處處表現出陽剛之氣;但有些人一過40，身體狀況就急轉直下，臉色蒼白、啤酒肚隆起、肌肉松軟。如果四五十歲的男士還出現身心疲倦、原因不明的心臟病發(fā)作、性功能減退等，這就是男性更年期在作怪。
過去一直認為男人沒有更年期。因為男性雄激素水平的減退是漸進的，每年下降1%—2%，沒有類似女性的“絕經期”這一明顯的標志，所以不容易引起注意，直到后來才進入醫(yī)學家的視線。
男性更年期癥狀有哪些?男性40歲后，隨著年齡的增長，雄性激素的機能會逐漸衰退，特別是睪固酮的分泌會減少，體內荷爾蒙分泌的變化會導致男性出現一系列的身心障礙。盡管男性“更年期”癥狀比較少見，并且大多數癥狀不夠典型，但仍然可以通過身體的某些變化來加以自我判斷。那么男性更年期有什么癥狀?
癥狀一：軀體癥狀主要表現為失眠、乏力、食欲不振、骨骼及肌肉疼痛、皮膚萎縮、腹型肥胖。
癥狀二：血管縮舒癥狀主要表現為心悸、陣發(fā)性潮熱、面紅、多汗。
癥狀三：性方面癥狀主要表現為性沖動減少、性欲下降、陽痿。
癥狀四：精神心理癥狀主要表現為健忘、注意力不集中、焦慮、情緒不集中、自信心下降、工作效率降低。
此外，在體格上男性也有相關更年期表現，有些可出現血壓升高、身高略下降、體重增加、腹圍增加及皮膚萎縮;有些出現男性第二性征減弱，毛發(fā)稀少;有些則表現為睪丸體積稍減小、質地稍變軟等。
男性更年期識別不不難，當家人出現上述癥狀時，首先要給予關心和理解，同時提醒家人加強體育鍛煉、增強體質、保持平和樂觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習慣。若男性更年期癥狀持續(xù)不緩解，可采用中醫(yī)調理，如滋肝養(yǎng)腎等。
