黃芪和西洋參，對于養(yǎng)生人士來說，一點都不陌生。兩樣東西常常會被用來泡水喝，也能相應地給身體帶來好處。兩者也有相似之處，就是都能補氣，價格也都很合理，不算貴平常人都能吃得起。都有補氣的效果，有人喜歡用黃芪，有人則喜歡用西洋參，喜好不同還能產生爭辯，各說各的好。既然有爭議、有比較，我們接下來就來深入了解看看西洋參和黃芪到底有什么區(qū)別?
同樣都是用來補氣的，到底有著怎樣的差異？
說到補氣，很多人都會想到黃芪，卻很少有人想到西洋參，為何會出現(xiàn)如此差異。黃芪補氣真的有這么好嗎?西洋參又差在哪里，事實并非是西洋參補氣效果差，而是不同情況需要的補氣之物也有不同，兩樣東西針對的情況不一樣，如果隨便就去亂補，沒有效果可能還會增加身體負擔，影響到健康。
西洋參補氣相對來說，更柔和一點，能夠實現(xiàn)氣陰雙補的效果。就比如說整天說話很多，導致心力交瘁的人，有氣虛癥狀的人，就可以用西洋參來補氣，可以改善氣虛引起身體疲勞，還能改善上火情況。體內火氣上涌，就會容易損陰，有口渴的情況，用西洋參泡水就可緩解口渴。
黃芪，補氣的同時可以固表止汗的效果，還能生發(fā)陽氣。體內寒氣過多的人，可以用黃芪補氣，順便趕走體內的寒氣。氣虛和陽虛的人，則是可以補氣和升陽。黃芪是溫性的，對調節(jié)脾虛會有很好的幫助。
