一個(gè)人的氣血是否充足，決定了身體健康與否。氣血充盈時(shí)，人的身體各處就會(huì)得到滋養(yǎng)，五臟六腑會(huì)處于良好的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，身體就會(huì)很健康。氣血不足時(shí)，身體各處沒(méi)有了氣血的滋潤(rùn)，臟腑的功能將會(huì)逐漸減弱，人的健康狀況就會(huì)越來(lái)越差。氣血不足的表現(xiàn)有哪些？

　　何為氣血不足？

　　氣血的來(lái)源主要是靠父母先天的遺傳以及后天食物的運(yùn)化，氣和血相伴而生，在氣的推動(dòng)下，血能輸送到身體各處，而血又承載著氣，血液所到之處，也是氣所至之處。氣虛的同時(shí)血也虧虛，血虧虛的同時(shí)氣也虧虛，所以氣虛和血虛通常是連起來(lái)說(shuō)，也就是人們常說(shuō)的氣血不足。

　　氣血不足并非急促之間就形成的，隨著年齡增長(zhǎng)，身體內(nèi)的氣血會(huì)不斷流失，屬于自然衰老。在自然衰老的過(guò)程中，又會(huì)由于外界因素的推動(dòng)，加速氣血的衰退。受到這兩種因素的影響，多數(shù)女性在三四十歲，甚至更早的年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)氣血不足的狀況，發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)的調(diào)理。

　　氣血不足有何表征？

　　以頭發(fā)為代表的毛發(fā)失去了氣血的滋養(yǎng)，將會(huì)變得干枯稀疏。進(jìn)入中年以后，多數(shù)男女都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，便是在暗示氣血已經(jīng)逐漸衰微。如果頭發(fā)干枯的厲害，還有了斑白跡象，說(shuō)明氣血流失已經(jīng)很?chē)?yán)重。

　　原本清澈透明的雙眸，由于氣血不足，眼睛將會(huì)變得無(wú)神，眼白發(fā)黃，眼睛渾濁。特別是要留意，眼白里有了血絲，眼睛干澀，這是氣血不足得更早信號(hào)。若沒(méi)有其他誘因，眼睛出現(xiàn)了這些問(wèn)題，該早條理。