4大壞習(xí)慣引起面部肝火旺

　　現(xiàn)在雖然是春季，春暖花開的時(shí)候是人體舒適的時(shí)候，但是你們知道嗎，不久將來(lái)的夏季是許多人會(huì)出現(xiàn)肝火旺的時(shí)候!其實(shí)很多的人肝火旺是由于不良的生活習(xí)慣造成的哦，人體會(huì)產(chǎn)生很多不適的現(xiàn)象，還會(huì)引起很多的疾病!快來(lái)看看究竟是哪些不好的習(xí)慣引起的呢?

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝火是肝陽(yáng)的表現(xiàn)形式，肝火旺就是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象，多因七情過(guò)極、肝陽(yáng)化火或肝經(jīng)蘊(yùn)熱所致。 肝病專家表示，所謂肝火旺其實(shí)就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥，為肝臟受損的表現(xiàn)之一。那么具體出現(xiàn)肝火旺的原因是什么呢?

　　一、平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。

　　二、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過(guò)程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。

　　三、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會(huì)引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。

　　四、肝臟是人體中大的實(shí)質(zhì)性臟器，由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過(guò)多堆積，相比正常人來(lái)說(shuō)，更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。

　　以上就是肝火旺的誘因，肝火旺影響身心健康，因此日常生活中一定要避免以上誘發(fā)肝火旺的不良習(xí)慣，同時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)肝火旺的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，防止肝火旺進(jìn)一步導(dǎo)致嚴(yán)重肝病。那么肝火旺的癥狀有哪些呢?日常生活中如何察覺肝火旺的癥狀?一般情況下，肝火旺的人會(huì)有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等癥狀，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　1、身體上部有熱

　　或上沖性特點(diǎn)，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會(huì)暈厥、嘔血等;

　　2、月經(jīng)失常

　　這是因?yàn)楦位鹜饗D女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等;

　　3、肝導(dǎo)致失眠

　　這多是因?yàn)樗紤]過(guò)度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵?jǐn)_所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過(guò)度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。